В понедельник я наконец заехала в долгожданный санаторий "Горный" В Горячем Ключе на 12 дней.
На ресепшн меня быстренько оформили и вручили карточку от одноместного эконом номера на 4 этаже.
Вот так выглядит мой номер:
Я ожидала, что кровать будет скромнее, но она оказалась достаточно широкая и с неимоверно удобным матрасом. Ванная комната с душевой кабиной скромная, но в целом удобная.
В номере есть холодильник и телевизор и куча полезных и приятных мелочей как например, тапочки, бутылочки с водой, зонт.
Не успела я разложиться, как меня тут же определили к врачу. Совершенно без всяких очередей я прошла на приём к приятному доктору.
Я бронировала санаторий по программе здоровая спина. Меня последний год очень беспокоят протрузии в поясничном отделе и я решила посмотреть насколько мне поможет санаторное лечение.
Вот что мне было назначено на первую неделю:
Процедуры добавляются плавно. В первый день я сделала вытяжение позвоночника на специальной кушетке и карбокситерапию, а ближе к вечеру сходила на йогу. И этого оказалось для моего организма весьма достаточно.
Питание в столовой первые 2 дня заезда что подадут, а потом уже блюда можно выбрать по меню заранее. Попозже подробнее расскажу чем кормят.
Территория вокруг санатория облагорожена, есть где немного прогуляться или посидеть на свежем воздухе.
Но для длительных прогулок нужно выходить за пределы санатория.
Персонал в санатории очень доброжелательный и отзывчивый.
По вечерам даже имеется развлекательная программа.
Сегодня я попробую посмотреть танцы народов мира.
Какой в санатории основной контингент отдыхающих? Наверное я самая молодая и спортивная. В большинстве это пенсионеры за 60+. Но так как моя цель была именно лечебная, то меня этот факт не смущает и наконец настраивает на чтение книг под пение лесных птичек и петухов из близлежащего частного сектора.
Продолжаю лечиться и отдыхать. Вокруг тишина и умиротворение. Кайф же!