Всем привет!
Это новый выпуск "УМный подкаст" - рубрики, где вместе со мной и приглашёнными гостями будем вести высокоинтеллектуальные беседы о насущном в фигурном катании!
Сегодня совместно с прекрасной Эммой (тг: @figurikks) мы решили пообщаться с замечательными спортсменками на тему развития фигурного катания в Москве и регионах нашей необъятной страны. С девушками мы обсудили процесс тренировок на разных концах России, финансовые вопросы занятий спортом, возможности и цели перспективных спортсменок. Мы очень старались и долго работали, и надеемся, что наш труд получит высокую оценку публики.
ВАЖНО: Данный подкаст создан лишь в развлекательных целях, не стремясь обидеть кого-либо! Наша задача - показать различия в спорте разных регионов, выявить свои "за" и "против", никого не осуждая и не принижая!
Напоминалка: читать подкаст с чаем и печеньками гораааааздо интереснее!🫂
Сегодня в гостях нашей "студии" две замечательные спортсменки:
Арина Мариничева - победитель и призёр всероссийских и зональных соревнований. Ранее также тренировалась в регионе - Карелии, но теперь представляет спортивную школу ЦСКА, группу Елены Буяновой.
Василиса Абакумова - победитель и призер всероссийских соревнований, серебряный призер Первенства Свердловской области 2024, бронзовый призёр Спартакиады молодежи 2023.
Представляет Свердловскую область, СШ им. Александра Козицына, тренерский штаб Людмилы Крыжановской.
О том, как пришли в фигурное катание:
Арина:
В 3 года я сказала маме, что хочу быть фигуристкой, но у нас в городе не было катка. Мама отвела меня в ДЮСШ, я прошла отбор, но когда ей сказали, что нужно несколько раз в неделю в 6 утра ездить в Кондопогу на лед за 60 км, мама отказалась. Родители работали на таких работах, где не могли меня возить. В итоге она отдала меня в художественную гимнастику. Я 2 года занималась гимнастикой, причем довольно успешно, даже занимала призовые места, но все равно хотела кататься на коньках. Когда мы ездили в Санкт-Петербург или Москву, я каталась там на льдах в торговых центрах, на прокатных коньках. В 3,5 года мне купили роликовые коньки и я все время в них ходила. Мама смеялась, что я и спать в них готова. Когда мне было 5,5 лет, в Петрозаводске открылся каток, и я попросила родителей отдать меня в секцию. Я прошла отбор и каталась 3 раза в неделю на катке в ТЦ, пока не открыли нормальный каток. Мама рассказывала, что я была упертой, иногда плакала, но повторяла много раз, пока не получался нужный элемент. Она не относилась серьезно к моим занятиям, думала, что я покатаюсь немного и брошу, но уже через несколько месяцев я успешно сдала тесты и меня перевели на открывшийся новый большой каток. Так начался мой путь.
Василиса:
У меня были соседи, мы с ними очень хорошо общались. Они решили попробовать отправить нас на каток (меня, сестру и их сына), потому что мы много болели. Я сразу начала кататься в группе Людмилы Сергеевны [Крыжановской], в которой я и сейчас тренируюсь. Моя сестра и друг вскоре перестали ходить, а я продолжила. Не знаю, нужно ли это говорить, но просто интересный факт: сначала я занималась фигурным катанием и художественной гимнастикой одновременно, лет в 6-7 наверно. Потом началась школа и я перестала успевать ходить на 2 секции сразу, поэтому мне дали выбор: или фк или гимнастика. Я выбрала фигурное. И сейчас мне интересно: что было бы, если бы я все таки выбрала гимнастику.
Ваш обычный тренировочный день: какой он?
Арина:
Обычно встаю в 7-8 утра, собираюсь и выезжаю на тренировки. Каждый день разное расписание: понедельник, вторник, четверг и пятница - полные тренировочные дни: начинаем с 9 утра до 16-17 вечера (3 льда по часу, разминки и хореография); среда и суббота - полувыходные (разминка, 1 лёд и офп). После тренировок приезжаю домой и делаю уроки, готовлюсь к ОГЭ. Учусь в онлайн школе, поэтому прохожу всё сама. Занимаюсь с репетиторами по вечерам по предметам, которые я сдаю в этом году. Выходной в воскресенье, стараюсь выспаться и погулять с друзьями. Раз в неделю хожу на массаж, иногда принимаю горячую ванну с солью для расслабления мышц.
Василиса:
Я встаю в 6-6:15, умываюсь, завтракаю, еду на тренировку к 7, т. к. в 7:30 уже лед. Он заканчивается в 8:30, минут 10-20 отдыхаем, и, если следующий урок в школе важный, то я тороплюсь на него, а если не очень важный - иду к третьему уроку. В зависимости от расписания отсиживаю все уроки. Могу уйти с них в час, а могу в два. После школы у меня тренировки, обычно 2-3. После я еду домой. У меня есть уроки, по которым домашнее задание не обязательно делать, поэтому, на дз я много времени не трачу - максимум часик могу посидеть. И около девяти вечера иду спать.
О тренерском штабе и работе с наставниками:
Арина:
В декабре перешла в новый тренерский штаб, очень комфортно, полное взаимопонимание с тренерами. В штабе много разных специалистов, которые помогают совершенствоваться и достигать новых высот. Мои тренеры всегда слушают моё мнение и мы вместе решаем, как сделать лучше.
Василиса:
Я просто обожаю наш тренерский штаб. Он состоит из четырех человек. Из них двое тренируют каждый день, один - раз в неделю и один ездит на соревнования. Мне максимально комфортно работать с ними, потому что они к каждому находят свой подход. Мне, например, нужно, чтобы когда у меня что-то не получается, тренер спокойно что-то объяснила и все. Но бывают случаи, когда мне нужно, чтобы тренер покричал. Когда я «психую», тренера могут остановить меня, чтобы я всякую ерунду не натворила (смеется).
Условия занятий спортом: чего не хватает?
Арина:
В регионе всегда было мало часов льда (4 раза в неделю по 45 мин., но мы арендовали дополнительный лёд на группу 1-2 раза в неделю). При этом всегда было сильное офп и хореография. Сейчас я редко тренируюсь в Карелии, в Москве все по-другому. Мой тренировочный день описан ранее.
Василиса:
Именно в нашей ледовой арене иногда не хватает льдов, так так наш каток делится между фигуристами и хоккеистами. Иногда из-за хоккейных игр у нас нет тренировок - и это самый главный минус. Все остальное нравится, всего достаточно.
О подготовке к сезону: как проходит постановка программ, пошив костюмов и тд?
Арина:
Новые программы ставим заранее, чтобы успеть их накатать и доработать в межсезонье. Музыку и платья обсуждаем с тренерами, окончательное решение всегда за мной. Основная работа над улучшением контента проводится летом, чтобы подойти к сезону в наилучшей форме.
Василиса:
Мы начинаем подготовку к сезону с конца июня, там нам ставят программы. Музыку подбирает один человек, ставит программу - другой, а руки ставит отдельный наставник. Тренеры просят отправить музыку, которую ты хочешь. Если она подходит под все требования, то ее оставляют. У меня еще такого не было, чтобы я сама подбирала музыку - полагаюсь на тренеров. Платье нам всем шьет отдельный человек. Швея отправляет эскиз и мы либо одобряем, либо нет. Мне всегда вполне нравятся ее платья. Что касается контента, чаще всего я сама говорю, какой бы я хотела прыгать, а тренер что-то добавляет. Никогда не было контента, который я бы не хотела катать.
Профессиональный спорт - дорогое удовольствие, в том числе и фигурное катание. О ежегодных тратах и финансировании спортсменов:
Арина:
Федерация компенсирует некоторые соревнования. Остальные расходы оплачивают родители: коньки, костюмы, тренировки, массаж, врачей.
Василиса:
Если честно, то я даже не знаю, сколько стоят тренировки. Мы платим только тренерам и вроде бы там сумма небольшая. Основные траты - аренда льда, платья, постановка рук, взнос за соревнования (5 тысяч, я считаю,очень много для этого…). В течении сезона покупаю только спортивную одежду для льда и офп. Раз в сезон-два я меняю коньки. Их мы покупаем сами. Один раз было такое,что нам их оплачивала федерация. Больше такого не было… Благодаря соревнованиям получаю сертификат на 10 процентов при покупке коньков - скидка 10 тысяч где-то. Если в целом, то федерация почти и ничего не оплачивает.
Самая главная победа в твоём арсенале: какая она?
Арина:
Думаю, что Всероссийские соревнования "На призы Федерации фигурного катания Санкт-Петербурга". Это была очень неожиданная победа. После проката проивзольной я сразу переоделась и собрала вещи. У нас был вечерний поезд, но на выходе из ледового дворца нас догнала Лера Зорина и сказала, что я уже, как минимум, третья. В итоге я стала первой, и мы не успели на поезд, уехали на ночном. Ещё небольшим достижением можно отметить 4 уровень дорожки на двух подряд ВС.
Василиса:
Наверное это Спартакиада молодежи в 2023 году. Там я заняла 3 место. Также очень значимы для меня и медали с всероссийских соревнований.
Твоя ближайшая спортивная цель:
Арина:
В следующем сезоне планирую выходить в мастера. Первая цель: получить мастера спорта. Вторая: попасть в сборную России. А также кататься чисто и запомниться зрителям.
Василиса:
Моя ближайшая цель - получить мастера спорта, потому что сейчас я не подхожу по возрасту и уже поскорее хотела бы выступать именно в этом разряде. Также скоро у меня Первенство России, и я бы хотела зайти в топ-10.
О конкуренции:
Арина:
Конкуренция, безусловно, хорошая. Она способствует развитию. С многими моими конкурентками дружу. Считаю, что в спорте существует дружба.
Василиса:
Основные конкурентки для меня в моей области - Лиза Лабутина и, возможно, Юля Клевакина - с ними интересно соперничать. Но вообще, у меня нет, так скажем, разделение на конкуренток и нет. Со всеми девочками нормально общаюсь во время соревнований.
Об учебе и совмещении со спортом:
Арина:
Учусь в онлайн школе. Уже совсем скоро , в конце апреля, буду сдавать ОГЭ. Очень сложно совмещать с тренировками, стараюсь учиться в машине и когда, куда то еду.
Василиса:
Я сейчас учусь очно, хожу в школу. У нас каждый день от 6 до 8 уроков, но в попадаю в основном на 4-5 из за тренировок. Получается хорошо совмещать, потому что знаю, какое дз могу делать, а какое можно и не выполнять. Так что с этим проблем нет. Многие девятиклассники пропускают тренировки из за дополнительных уроков, занятий, но у меня такого нет, так как все допы у меня в выходные. Иногда наоборот хорошо, что я пропускаю уроки, так как не попадаю на контрольные, не получаю плохие оценки и наверно благодаря этому иду на красный аттестат (улыбается).
Пообщавшись со спортсменками можно придти к выводу, что в каждом уголке нашей страны любят и ценят фигурное катание, развиваются спортшколы и растут перспективные ребята, из которых, возможно, получатся чемпионы.
Надеемся, что этот подкаст получился интересным для всех читателей. Желаем девушкам дальнейших успехов и всего самого наилучшего!
Над подкастом работали:
Ума (тгк: @umapishetfs)
Эмма (тгк: @figurikks).
Подписывайтесь на наши социальные сети и обсуждайте фигурное катание вместе с нами!