Она может быть родом из детства, может вообще по наследству перейти. И уже осознать это в себе - большая победа.
Как правило, это такие внутренние, подсознательные установки:
"Я всем должен"
"Я перед всеми виноват"
"Я всем мешаю"
"Мои желания и интересы ничего не значат в этом мире"
"Всё, что я делаю - неправильно, плохо, никому не нужно"
"Такой, как я есть, - я недостоин любви, уважения, признания. Я должен стараться изо всех сил, чтобы ЗАСЛУЖИТЬ..."
Постоянное внутреннее напряжение - тоже характерно для этой программы. Потому что в душе - ожидание нападения. Что сейчас придут, подойдут, наедут, обругают. Попросят подвинуться, отойти, уйти, освободить место.
Напряжение от того, что страшно конфликтовать, ругаться. Возможно, в детстве на глазах у ребёнка часто ругались родители, а он ведь любил обоих и испытывал панический ужас, внутренний разлом - когда видел эти ссоры. Хотелось уйти, убежать, чтобы только не видеть всего этого.
Да, с такой тяжёлой программой человек не очень хочет много находиться с людьми, на людях. Потому что слишком внутренне тяжело. Надо же всегда быть хорошим, приятным, интересным. И быть всё время начеку - а вдруг нападут снова? И быть всё время в ожидании плохого.
Поэтому и болячек столько много возникает - от перенапряжения. И от попыток снять это перенапряжение алкоголем, перееданием и т.п.
И повторюсь - если человек такую программу осознал в себе, уже ему за это честь и хвала. Если принял эту свою данность, перестал себя за неё самоуничтожать - уже хороший шаг. Если регулярно старается идти наперекор вредоносному и чужеродному в себе - герой. Кроме шуток.
Ибо перепрограммирование - дело очень непростое...
________________
Автор - Тимофей Михайлов (г. Самара)