Привет, мои любимые мыслители! 💭 Сижу тут с чашкой латте (с корицей, конечно же 🍁), листаю ленту и ловлю себя на том, что снова застряла в этом вечном вопросе: «Что важнее — гнаться за своим счастьем или стараться быть полезной этому миру?»
И знаете, что самое обидное? Оба варианта кажутся правильными… и одновременно — нет. 🤷♀️
Как будто внутри меня два голоса:
🔹 Один шепчет: «Живи в кайф! Ты имеешь право на радость просто так, без всяких „но“».
🔹 Другой ворчит: «А как же другие? Разве можно быть счастливой, когда вокруг столько боли?»
И что мне с этим делать? Давайте разбираться!
Счастье: а что, если это эгоизм?
Когда я впервые задумалась о том, чтобы просто «быть счастливой», мне стало… стыдно. 😳
Потому что вокруг столько людей, которым хуже. Войны, болезни, несправедливость — как можно позволять себе радоваться мелочам, когда мир такой неидеальный?
Но потом я прочитала одну фразу:
«Ты не обязан поджигать себя, чтобы согреть других».
И правда — если я сама не наполнена, если во мне нет света, то что я смогу дать другим? Пустота? Усталость? Раздражение?
🔸 Вывод: счастье — не эгоизм. Это топливо, без которого нельзя далеко уехать.
Польза: а если это просто бегство от себя? 🏃♀️
А теперь обратная сторона. Быть полезной — это круто, да. Помогать, поддерживать, делать мир лучше… Но!
Однажды я так увлеклась волонтерством, что в какой-то момент осознала: я больше не помню, чего хочу Я.
Я просыпалась с мыслью «кому сегодня помочь?», а не «что сделает МЕНЯ счастливой сегодня?». И вроде бы всё правильно, но… внутри стало пусто.
Потому что, если ты живешь только ради других, рано или поздно теряешь себя.
🔸 Вывод: польза без внутренней радости — как цветок без корня. Красиво, но недолговечно.
А что, если… это не выбор? 🤯
Вот мы всё время представляем эту дилемму как «или-или».
👉 Или ты счастливый эгоист, который живет в своё удовольствие.
👉 Или ты святой альтруист, который забыл про свои желания.
Но что, если правильный ответ — «и то, и другое»?
🔹 Счастье без пользы — это как есть торт без остановки. Сладко, но скоро станет тошно.
🔹 Польза без счастья — как работать без зарплаты. Благородно, но долго так не протянешь.
Мне кажется, баланс в том, чтобы:
✅ Наполнять себя (чтобы было чем делиться).
✅ Делиться (чтобы счастье не застаивалось).
Как я пробую это в жизни 🌿
Я не философ, я просто девушка, которая ищет гармонию. И вот что мне помогает:
- Утро начинается с меня ☀️
Прежде чем броситься спасать мир, я спрашиваю: «А чего хочу я?» Хотя бы 10 минут на кофе в тишине — уже победа. - Помощь = радость, а не долг 💖
Я перестала помогать из чувства вины. Теперь только если «хочу», а не «надо». И знаете что? Так даже приятнее! - Дневник благодарности 📔
Каждый вечер пишу:
Что сегодня сделала для себя (даже если это просто маска для лица).
Что дала миру (даже если это просто доброе слово).
Так что же важнее? 🎭
Ответ, который мне нравится: важно и то, и другое, но в правильном порядке.
Сначала — наполниться. Потом — отдавать.
Сначала — понять себя. Потом — помогать другим.
Потому что самое полезное, что ты можешь дать миру — это счастливая версия себя.
А как думаете вы? Бывало у вас такое, что жертвовали своим счастьем ради пользы? Или наоборот — ловили себя на эгоизме? Давайте обсудим! 💬✨
#Психология