Добрый день!
Вот уже третий день ничего не могу с собой поделать. Делать ничего не хочется, хоть на улице солнце, тепло, всё тает, птички поют! А мне пофиг... Хочется лежать и ничего не делать. Через силу занимаюсь домашними делами. Сегодня заставила себя пойти гулять. Решила, что в движении найдется решение этого состояния. Сижу - лежу на лавке пытаюсь найти точки соприкосновения с самой собой.
Обычно в движении моя хандра проходила, но, не в этот раз, что-то...
Мне дико не хватает смены картинок, смены деятельности. Ведь все мои дни стабильны, всё ожидаемо и предсказуемо. Вроде бы это хорошо, но, я что-то утомилась от дня Сурка.
Вообщем не впервой пройдёт. Уж я то, себя знаю. Не люблю киснуть.
Что с похудением? Ничего интересного, уже три месяца топчусь на одном месте, разбег веса от 60.5 кг до 63 кг. Есть стараюсь, как положено, фотографировать еду нет желания, по сути одно и тоже на тарелке. Но вот в воскресенье случились чипсы, в понедельник вообще Жора приходил... Сегодня как то, стабилизировалась, только вечерний кефир случился с булкой🤭
Короче, есть прямая связь с психоэмоциональным состоянием и питанием. Как говорится "В здором теле, здоровый дух" или "Нет здорово духа, нет и здорового тела!"
На носу юбилей, 40 лет, а как отмечать ума не приложу... С годовалым ребёнком сложно найти место, где всём будет комфортно, а домашние посиделки не хочу. Думала ресторан, так дочь посидеть точно не даст, кто там с ней бегать будет, я не хочу. Потом была идея снять на сутки дом с баней, чаном и мангалом, идея отпала, зачем платить за то, что и так есть (у нас есть дача с баней). Подумали, может тогда дома, только накроем стол не как обычно, а морскими гадами и наедимся ими в доволь. И всё эти раздумья мучают меня уже неделю.... А в идеале я бы уехала на море отдыхать одна на пару тройку дней, но кто меня отпустит....
На этом сегодня прощаюсь, пока, пока!