Современный мужчина сталкивается с множеством вызовов, о которых ещё пару десятилетий назад не говорили всерьёз. Если раньше основной темой мужских запросов была карьера, стресс или поиск смысла, то сегодня всё чаще звучат жалобы на взаимоотношения. Какие темы поднимают мужчины в кабинете психолога? Рассмотрим три ключевых запроса.
1. Меркантильность женщин
Мужчины всё чаще говорят о том, что женщины стали более требовательными к финансовой стороне отношений. Они жалуются на ощущение, что их ценность измеряется доходом, статусом, уровнем обеспеченности.
Что стоит за этим?
Общество пропагандирует определённые стандарты успешной жизни, и многие женщины транслируют их в партнёрстве.
Внутренние установки мужчин: если он воспринимает себя через призму «добытчика», то любые материальные ожидания могут восприниматься как давление.
Неосознанные сценарии: если мужчина привык к роли «спонсора», ему сложно выстроить баланс в отношениях.
Как помогает коучинг? Коуч помогает мужчине отделить свои истинные желания от социальных ожиданий, сформулировать личные границы и определить, какие отношения для него комфортны.
2. Завышенные ожидания после брака
Многие мужчины сталкиваются с тем, что после свадьбы их партнёрша начинает требовать больше внимания, заботы, участия в бытовых вопросах. Если раньше он воспринимался как романтический герой, то теперь должен стать одновременно добытчиком, помощником, другом, идеальным отцом.
Почему это происходит?
Меняются роли: женщина ждёт от мужа большей включённости в совместную жизнь.
Недостаток диалога: партнёры не обсуждают свои ожидания, и каждый остаётся в своей реальности.
Накопленный стресс: мужчина не привык обсуждать свои эмоции, и его усталость остаётся невидимой.
Как помогает коучинг? Коучинговый подход учит мужчину выстраивать открытые коммуникации в паре, обозначать свои границы и выражать потребности так, чтобы его слышали.
3. Отсутствие личных границ
Мужчины часто говорят о том, что у них нет времени на себя, что им сложно сказать «нет» в отношениях, семье или работе. Они боятся разочаровать окружающих, стараются соответствовать ожиданиям, но в итоге теряют собственные желания.
В чём причина?
Общество поощряет «сильных» мужчин, которые не жалуются и решают всё сами.
Многие мужчины не умеют говорить о своих чувствах, а значит, не могут защитить личные границы.
Семейные установки: если с детства он привык угождать, то ему сложно расставлять приоритеты.
Как помогает коучинг? Коуч работает с осознанием личных ценностей и границ, помогает сформировать внутреннюю опору и научиться отстаивать свои интересы без чувства вины.
В общем-то, новые ориентиры "на лицо", что называется. Мужчины сегодня находятся в процессе переосмысления своей роли в отношениях и обществе. Они ищут баланс между ожиданиями партнёров, своими желаниями и социальной реальностью.
Коучинг помогает им осознать свои истинные потребности, научиться говорить о них и выстраивать комфортные границы в личной жизни.
А как вам, женщины, такие ориентиры? Согласны с ними?
#дарьябубес #коучинг #психологияженщин #ониона