Основная проблема и подходы
- Объективность в психологии: Психологи искали способы сделать изучение человеческого поведения более объективным, чтобы исключить субъективные мнения.
o Один подход заключался в том, что объективным считается то, что можно наблюдать снаружи (например, действия людей).
o Другой подход утверждал, что объективными являются внутренние процессы, которые помогают объяснить внешнее поведение (например, мышление или эмоции).
o Третья идея предлагала, что объективными считаются те явления, которые связаны с реальной жизнью и необходимы для нее.
Критика метода интроспекции
Джон Уотсон подверг критике использование интроспекции (самонаблюдения) как метода исследования. По его мнению, чтобы явление считалось научным, оно должно:
- Быть наблюдаемым извне,
- Повторяться в одинаковых условиях,
- Могло быть зафиксировано приборами.
Интроспекция этим критериям не соответствует, поэтому Уотсон предложил отказаться от изучения сознания и сосредоточиться на изучении поведения.
Поведение как новый предмет психологии
Бихевиоризм — направление, основанное Джоном Уотсоном, которое рассматривает поведение как основной объект изучения. Уотсон предложил простую формулу: S → R, где S — стимул, а R — реакция. Это означает, что любое поведение является результатом внешнего воздействия (стимула).
Научение и виды научения
Бихевиористы считали, что новые формы поведения формируются через обучение (научение). Они выделяли два основных вида научения:
- Классическое обусловливание (по Павлову),
- Оперантное обусловливание (по Скиннеру).
Эти механизмы позволяли формировать новые реакции на основе старых, врожденных рефлексов.
Заключение
Таким образом, бихевиоризм предложил радикально новый взгляд на психологию, сместив акцент с внутреннего мира человека на его внешние проявления и методы управления ими.
Основные идеи:
1. Обучение через ассоциации: В процессе обучения человек или животное учится связывать одно событие (стимул) с другим (реакцией). Например, когда вы слышите имя "Павлов", у вас может начаться слюноотделение, потому что раньше вы ассоциировали это имя с кислым вкусом лимона.
2. Безусловные и условные стимулы: Есть стимулы, которые вызывают реакцию автоматически (например, кислый вкус лимона), а есть те, которые становятся значимыми после многократного сочетания с безусловными стимулами (например, слово "Павлов").
3. Законы классического обусловливания:
Чем чаще и сильнее подкрепляются связи между стимулами, тем прочнее становится реакция.
Сначала организм обобщает все похожие стимулы (например, боится всех пушистых вещей), а потом учится различать их (например, перестает бояться некоторых пушистых предметов).
Если прекратить подкреплять реакцию, она ослабевает, но может восстановиться позже.
4. Эксперимент Уотсона: Уотсон изучал, как у ребенка формируется страх перед пушистыми предметами. После нескольких сочетаний звука удара молотком и появления пушистого животного ребенок начинал бояться любого пушистого предмета. Затем Уотсон показал, что можно заменить страх радостью, если сочетать пушистый предмет с приятным опытом (например, едой).
Научение основано на создании ассоциаций между событиями. Мы можем использовать эти принципы, чтобы менять поведение, создавая новые привычки или избавляясь от страхов.
1. Научение — это процесс адаптации и привыкания к новым условиям. Оно может происходить медленно, но эффективно.
2. Страх и его устранение: Страх можно вызвать быстро, но избавиться от него сложнее. Для этого используют техники постепенного привыкания (например, постепенно приближаясь к пугающему объекту).
3. Практика бихевиоризма: Хотя классический бихевиоризм Джона Уотсона уже устарел, многие его принципы используются в современной терапии, особенно для избавления от фобий.
4. Виды научения:
Классическое обусловливание (как у Павлова): Связывание одного события с другим. Например, собака начинает реагировать на звонок колокольчика, потому что он ассоциируется с едой.
Оперантное научение (по Скиннеру): Основано на поощрении или наказании. Например, если за правильное действие дается награда, животное будет повторять это действие снова.
5. Промежуточные переменные: Некоторые ученые считают, что между стимулом и реакцией есть нечто среднее — мысли или ожидания. Это добавило сложности в классическую схему бихевиоризма.
6. Когнитивные карты: Идея заключается в том, что животные и люди создают мысленные карты своего окружения, которые помогают им ориентироваться и принимать решения.
Научение — это постепенный процесс, основанный на опыте и практике. Методы бихевиоризма позволяют изменять поведение, делая его более адаптированным к окружающей среде.