На борту самолета присутствуют факторы, которые повышают риск образования у человека тромбов, что может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья вплоть до смерти, рассказал кардиолог Андрей Кондрахин. Специалист дал несколько советов, как избежать плачевного исхода.
Одним из негативных факторов, по его словам, является долгое нахождение в сидячем положении.
«Происходит пережатие нижней части кровеносного русла, ведь фактически ноги согнуты в коленях. Движения ноль – возникает некий застой в венах. В итоге может сформироваться тромб», - сказал Кондрахин.
Поэтому, рекомендует кардиолог, нужно по возможности периодически вставать, желательно на каждый второй час полета, хотя бы на 15 минут.
«Можно пройтись в туалет, например, или просто постоять», - сказал Кондрахин.
К усилению тромбообразования также может привести неудобная сдавливающая вены на ногах обувь. «Желательно лететь в раскрепощенной обуви, чтобы ногу ничего не сжимало», - посоветовал медик.
Еще одним негативным фактором является обезвоживание организма, возникающее в самолете. «Когда мы летим, наша система работает так, что она меняется, вплоть до того, что вкусовые рецепторы становятся другими. Чем меньше в организме воды – тем гуще кровь», - добавил кардиолог.
Чтобы избежать обезвоживания, нужно стараться пить побольше жидкости, при этом исключив кофе и алкоголь.
«Если вы заметили, прохладительные напитки в самолете предоставляют просто автоматом. Напоить обязаны, потому что чем больше употребляешь воды, тем жиже кровь», - поделился Кондрахин.
Также в полете можно, например, выпить таблетку аспирина. «Аспирин разжижает кровь, и человеку будет намного легче», - отметил медик.
Кондрахин обозначил, что в самолете из-за перегрузок страдает сердечно-сосудистая система. «В самолете меняется барометрическое давление, оно ниже. Плюс взлет-посадка – это карусель для организма, и тоже может поспособствовать отрыву тромба или инфаркту миокарда. Чем длиннее перелёт, тем больше риск получить побочные эффекты», - сказал Кондрахин.
Медик подчеркнул, что соблюдение озвученных профилактических мер увеличивает шансы не попасть в неприятные ситуации в самолете, связанные с ухудшением здоровья. Особенно важно их соблюдать гражданам из группы риска.
«В группе риска люди с варикозными болезнями, травмами конечностей, с сердечно-сосудистой патологией, люди с хроническими заболеваниями, с заболеваниями в стадии обострения, беременные», - отметил Кондрахин.
Кардиолог также рассказал, что тромбы формируются в организме человека практически регулярно: есть система, которая приводит к тромбообразованию и которая его ликвидирует. То есть существует некий баланс.
«Вероятность тромбообразования растет с возрастом. Кровоток замедляется, изменяются и фактически меняют свою архитектуру сосуды, становятся извитыми, и тогда проблема тромбов становится насущна», - поделился Кондрахин.
Медик констатировал, что у мужчин склонность к тромбообразованию выше, чем у женщин, и виноват в этом тестостерон.
«Так было задумано эволюционно. Тестостерон дает и мужественность, и защищает мужчин от кровопотери, таким образом у них склонность к тромбообразованию выше», - сказал Кондрахин.
Кардиолог порекомендовал всем, особенно людям из группы риска, вовремя и периодически посещать врачей и не усугублять болезни при их наличии, консультироваться со специалистами.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ