Привет! Друг!☝️ Ты знаешь о том, что ты пытаешься себе помочь, а выходит ломаного гроша не стоит?
Когда человек систематически идет против своих желаний, потребностей и интересов, это вызывает внутренний конфликт, который может привести к разрушительным последствиям для психики и тела.
• Не нужно винить себя! Встань соберись, значит тебе это для чего-то дано! Чтоб в дальнейшем тебя эта ситуация только заколяла!
• Нужно найти плюсы в том, что даже если у тебя что-то не получается, ты только делаешь выводы! Становишься опытнее….
• Переключи внимание на то, что тебе приносит радость и пользу!
• Поставь перед собой цель, проанализируй
• Напиши на тетради все плюсы и минусы! Чтоб в дальнейшем ты уже был наготове и понимал!
Всегда нужно снижать ожидания, нужно принять тот факт, что хорошо там где нас нет!
• Убрать лень из своей жизни. Начать усердно работать…
Если все такие у человека ничего не идет в жизни, то следует обратиться за профессиональной помощью к грамотному специалисту.
Фраза «Лучше ничего не делать, чем делать ничего» принадлежит Льву Толстому.
Эта цитата призывает к активности нас! Чтобы мы занимались хоть чем то потому,что если мы отпустим руки, то вряд ли найдем себя!
Книги которые помогут одолеть день!
Источник:
Возможные психосоматические проявления:
1. Аутоиммунные заболевания – символизируют «атаку» организма на самого себя, отражая подавленную агрессию и самонаказание.
2. Хроническая усталость и апатия – постоянное подавление истинных желаний истощает организм, приводя к энергетическому истощению.
3. Депрессия – долгосрочное подавление своих эмоций и целей вызывает ощущение безысходности и внутренней пустоты.
4. Проблемы с желудком и кишечником – невозможность «переварить» свою жизнь, страх быть «не тем» и чувство вины могут вызывать гастрит, язву, синдром раздраженного кишечника.
5. Мигрени и головные боли – отражают постоянное внутреннее противостояние, борьбу с самим собой и нерешенные конфликты.
6. Проблемы с кожей – дерматиты, экзема, псориаз могут проявляться как реакция на подавленную агрессию и неприятие себя.
7. Боли в спине и суставах – символизируют тяжесть внутренних противоречий и невозможность двигаться в нужном направлении.
Психологическая причина:
Такое поведение часто связано с низкой самооценкой, чувством вины, страхом разочаровать окружающих или внутренней установкой на самонаказание. Человек может сознательно или бессознательно «наказывать» себя за прошлые ошибки или за то, что не оправдывает чужих ожиданий.
https://yandex.ru/turbo/my-tips.ru/s/post/kak-zhit-kogda-nichego-ne-hochetsya--12342/
#Психосоматика #ЭмоциииТело #ВлияниеЭмоций #ПсихосоматическиеЗаболевания
#жизнь #тело #заболевания