🧠 Социум против Природы: кто побеждает внутри нас?

С рождения мы приходим в мир уже с чем-то своим: с характером, инстинктами, желаниями, способами реагировать. Это — наша природа. Она ярко проявляется в детстве, когда мы ещё не знаем, "как правильно", и просто живём, как чувствуем.

Но потом приходит социум.

⛔️ "Не кричи."

⛔️ "Сначала подумай, потом говори."

⛔️ "Так себя не ведут."

⛔️ "Ты слишком чувствительный / активный / мечтательный / упрямый..."

Общество учит нас быть "удобными": подстраиваться, соответствовать, контролировать себя. Индивидуальность становится чем-то, что нужно отшлифовать.

Детские порывы — задавить. Искренность — заменить на вежливость. Свои желания — на ожидания других.

И вот мы, уже взрослые, не слышим себя. Мы знаем, что "надо", но не знаем, что "хочется".

💡 Противостояние природы и социума — не про бунт. Это про осознание. Про то, чтобы увидеть, где ты — это действительно ты, а где — набор ролей, навязанных внешним миром.

Это приводит к тому, что мы отдаляемся от самих себя, от своих желаний и мечт. Не то чтобы все, но влияние есть почти на каждого в той или иной степени.

Я много раз замечала, как эти роли мешают людям в самых простых вещах: попробовать что-то, измениться в чем-то, даже сказать, что думаешь на самом деле.

Танец все эти моменты делает видимыми. Показывает тот страх, который живет под слоем роли. Ведь она возникла не спроста-она возникла в том месте, где пришлось приспосабливаться.

😱Страх что-то сделать не так, как нигде больше, проявляется в танце. Страх показать себя, страх проявить агрессию, страх оттолкнуть, сказать нет, страх проявить сексуальность, показаться некрасивым, и много еще какой.

В этом смысле, свободные стили сложнее - они не дают опоры на правила, они призывают искать. А искать-значит ошибаться, встречаться с несовершенством и не обязательно что-то найти, а если найти, то не обязательно ценное.

🧞‍♀️Поэтому танец-это инструмент возврата к себе, как и другие виды творчества, но в большей степени, так как этот возврат происходит напрямую, с телом. Вы можете представить танец как диалог с психологом для тела, на его языке, и в его, телесной реальности.

Таким образом танец шаг за шагом очищает личность, укрепляет ее и делает ее аутентичнее.

Через танец можно находить взаимосвязи, расширять чувственную сферу, свой горизонт.

☯️Возвращение к себе-это не значит устроить анархию и отказаться от своей истории. Это значит найти с ним взаимосвязь, интегрировать его, вернуть из кладовки, не игнорировать, а в том, чтобы не предавать себя.