Тело всегда подает сигналы, если ему чего-то не хватает:
⠀
❌ сухость кожи
❌ ломкость ногтей
❌ выпадение волос
❌ усталость и скачки настроения
⠀
На первый взгляд — мелочи, на самом деле — предупреждения организма о нехватке витаминов и минералов.
⠀
💡 Если восполнить дефициты полезных веществ, можно не только избавиться от неприятных симптомов, но и значительно улучшить самочувствие.
⠀
Когда тело получает все необходимые нутриенты, вы получаете:
⠀
✅ Прилив энергии. Высыпаетесь, а не просто спите. Чувствуете бодрость без кофеиновой поддержки.
⠀
✅ Крепкий иммунитет. Простуды больше не выбивают из жизни, а сезонные вирусы пролетают мимо.
⠀
✅ Здоровую кожу, волосы, ногти. Кожа светится, волосы перестают напоминать осеннюю листву, ногти не ломаются.
⠀
✅ Нормальную работу органов. Пищеварение — без сюрпризов, сердце работает ровно, а нервная система не требует режим «аварийного отключения».
⠀
✅ Ясность ума. Мысли не разбегаются и память больше не подводит в самый важный момент.
⠀
Как понять, каких нутриентов вам не хватает?
⠀
Чек-лист от Доктора Берга «Первые признаки дефицитов нутриентов» поможет вам определить скрытые дефициты и вовремя принять меры.
⠀
На иллюстрациях к посту читайте отзывы тех, кто прислушался к сигналам своего организма.
⠀
Скачать чек-лист бесплатно 👉 https://online.drberg.ru/priznak_def?...
⠀
Связаться с менеджером: https://t.me/DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
