Первое и просто решение- когда вы проснулись , не открывайте глаза, оставляйте их закрытыми. Полежите немного, сохраняя состояние полудремы. Попытайтесь уловить обрывки сновидений, зацепиться за детали, образы, ощущения. Если вы откроете глаза сразу, и сразу встанете то скорее всего потеряете все воспоминания.
Очень часто люди думают,что не видят снов, но в действительности дело в резком пробуждении. Привычка резко подскакивать с кровати чтобы выключить будильник или начать собираться, хотя вы никуда не опаздываете, полностью стирает сны из памяти. Узнаёте себя?
Поэтому чтобы вспоминать сны, нужно изменить подход к пробуждению! Попробуйте просыпаться медленно и осознанно, хотя бы в выходные дни.
Эти советы очень простые, но в них вся суть. Мы ищем сложные решения, но ответы лежат на поверхности. Сны могут стать вашим ключом к пониманию своих эмоций, страхов, желаний и стремлений. Вы можете видеть вещие сны и даже не знать об этом. Не пренебрегайте столь ценной информацией.
Регулярная практика постепенного пробуждения, поможет улучшить сновиденческую память. Со временем вы заметите,что вам становится легче вспоминать свои сны, и они становятся более яркими и детализированными.
Впереди выходные, попробуйте этот метод. Желаю вам плавного пробуждения!
________________________________________________
Для трактовки снов и публикации на канале присылайте информацию на почту dreamvesna@yandex.ru
✨ На канале вы можете найти:
✔ Толкование сновидений
✔ Психология снов
✔ Мистические сны
✔ Вещие сны
✔ Магия
💡Этот блог направлен на то, чтобы служить площадкой для обмена мнениями и идеями, создавая пространство для конструктивного диалога. Представленные материалы являются результатом субъективного восприятия автора и не претендуют на абсолютную истинность. Они могут служить стартовой точкой для дальнейшего изучения и размышлений. Ваши комментарии приветствуются, но всегда помните о взаимоуважении в общении.
💡Ничего не продаю, не делаю никаких амулетов, не провожу обряды! Моя работа сосредоточена на глубоком понимании внутреннего мира человека и его энергетических потоков. Я вижу свою задачу в том, чтобы помочь людям осознать свои проблемы, выявить корни их переживаний и направить внимание на внутренние ресурсы для их решения.