А мы продолжаем о стыде.
Так почему же он самый токсичный из всех других эмоций и опускает нас по вибрациям (или по вайбу) в подземелье адовой прожарки?
И если у вас в голове и списке дел все как по маслу, ничего не мешает успеху, счастью и благополучию, но:
❌к активным действиям перейти не получается
❌вас как будто бы не видят те, кто вам нравится и приятен, вы незаметны миру "своих людей"
❌ если и замечают, то только чтобы дать совет и покритиковать, улыбнуться, но отказать, посмеяться над вами, посудачить.
❌да вам и некогда, вы и так по горло в помощи своим близким, делах на работе, все на себе тащите и как будто бы пытаетесь своими поступками оправдаться за свое существование и право быть....
Если замечаете такое у себя,
ищИте свою адову сковородку под землёй.
Где и куда вы провалились?
За что горите?
Ищем той теме, где вы невидимка, и вас мир щелкает по носу.
Что эта за область?
Отношения? Деньги? Карьера Красота? Предназначение? Любовь?
Ведь пока вам стыдно, бессознательно запускается особенный механизм.
Вы пытаетесь не просто оправдать свое существование хорошими делами, обходительностью, полным контролем своих внутренних монстров, добропорядочностью и доброделанием.
Вы пытаетесь вылезти из подземелья и встать ногами в свое право быть здесь.
Быть не в яме, а на поверхности.
Тогда как те, кому не стыдно, начинают свой уровень игры не из ямы, а с базовой устойчивости.
У них уже фора.
Плохая новость: пока вам стыдно, вылезти будет тяжело.
Вы как будто идете в свою "зону видимости" с огромными гирями и с каждым шагом проламываете асфальт весом стыда.
Чем стыднее, тем гири тяжелее тянут вас.
Вместо общения, лёгкости получения удовольствия или пользы от контакта, работы, отдыха, ваше подсознание занято задачей: не провалиться в ад, удержаться на плаву.
Хорошая новость: все это только в вашей голове.
Поэтому с этим стоит разобраться.
Проработаете стыд, и тяжесть (в том числе, в виде веса) отвалится с вас тонной хлама.
Идти свой путь будет легко и приятно.
Что же это за такая "провальная" эмоция?
Дело в том, что стыд мы испытываем в зоне
"я плохой и это не исправить".
Если вина - это "я плохо сделал, я нехорошо поступил, мне надо исправиться"
То стыд - это отвержение того, кем я являюсь.
Моего, тела, моих особенностей характера, моих потребностей и желаний.
Это нельзя исправить, можно только спрятать.
Почувствуйте разницу:
"Я виновата"
и
"Я плохая"
Провинился - наказываем и исправляем.
Шансы есть!
Плохой - прячем, удаляем, выжигаем калёным железом.
Шансов нет!
После наказания преступление обнулено.
Но плохое можно только скрыть.
Обнулить не получится.
Поэтому стыд такой неуловимый. Он все время прячется.
Обнаружить его в себе, признать и вытащить на поверхность сложнее всего.
Но в этом его лечение и обнуление.
Все тайное стремится проявиться.
А как ты не прячь свою неаккуратность, все-равно капнешь на одежду.
Как ни маскируй прыщ, он обязательно вылезет в самый неподходящий момент.
Почему такой ад с этим "я плохой?"
Потому, что я отрицаю то, что дано мне природой и Богом.
Неизменное.
То, с чем я сюда пришел.
Мое тело и его особенности.
- Цвет кожи, глаз, форму частей тел.
- Тембр голоса, густоту и цвет волос, размер ноги, груди, форму ногтей.
- Запах моего тела, особенность реакций, то как я думаю, как я чувствую, как краснею или бледнею
- Мой характер базово, со всеми трещинками.
- Мои слабости и уязвимости. То, где я настоящий. Трогательный, смешной, ушастый, слишком сентиментальный и не похожий на других.
- Мои возрастные особенности в течение всей жизни (от детскости до старости).
- Животные удовольствия. Желание наслаждаться, кайфовать, заниматься сексом, реализовывать свое телесное, говорить о своих потребностях.
- То как я ругаюсь, злюсь, ленюсь
- То, как я творю
И я назначаю это плохим.
Конечно же, в раннем детстве.
Конечно же, с помощью значимых взрослых.
Конечно же, они передавали мне свои убеждения.
И им тоже было стыдно за себя настоящих, и они учили меня так, как умели сами.
Но результатом этого стало: убеждение:
"Я настоящий - плохой"
Меня настоящего нужно спрятать в подвал поглубже.
Но моё тайное "Я" очень хочет на свет.
Для этого я и пришел в этот мир.
Чтобы реализовать свою самость, особенность, уникальность, дары и таланты.
И моя самость будет стремиться из тайного в явное, видимое.
Она будет расти, проявляться, ломая все преграды, пока я ей не сдамся.
А мой "некрасивый" жир будет трещать через все швы наружу, в зону видимого, как каша из горшочка в сказке.
Ведь это моя суть и настоящесть стремится наружу.
Стремится быть увиденной.
Росток проломит асфальт и вырастет в крепкое дерево.
Такое, какое оно есть.
Со собой не нужно бороться. Себе нужно сдаться.
И тогда вырвавшийся наружу поток
превратится в прекрасное создание.
А жир испарится как не бывало.
Он свое дело сделал.
Вот поэтому изменения в теле и изменения в жизни идут рука об руку.
И из терапии вы выйдете другой.
Совершенно другой....
Запись в группу в ЛС в моем Телеграм:
t.me/dvoryadkina_natalya
До конца марта всем оплатившим провожу бесплатную консультацию