Как часто ты слышишь, что если тебе тяжело, то ты проходишь кармические уроки в отношениях. Но, что если я скажу, что никакой мистики в этом нет!
Твой мозг выбирает знакомый АД. За 0,2 секунды он улавливает то, что ты можешь не видеть годами! Он улавливает знакомое. Возможно это модель твоей семьи или первые отношения, или просто отношения с сильными эмоциями (особенно созависимые или с абьюзерами). Твой мозг настолько быстро считал информацию, что подал тебе "нужные" сигналы, что это ОНО.
Почему так произошло:
1. Ты всё еще маленькая девочка без ответственности за себя и ждешь что тот САМЫЙ придет и спасёт (от проблем, безденежья, заберет на свою жил. площадь и тд).
2. Искоренить несправедливость. С тобой поступили несправедливо и ты пытаешься восстановить приемлемое к тебе отношение. Но опять попадешь туда где тебя не ценят.
3. Ты не знаешь чего хочешь. Увы, но "синдром хорошей девочки" вполне мог завести тебя в точку, где ты не слышишь своих желаний и ты пользуешься тем что тебе нужно о ком-то заботится (на самом деле просто обслуживать желания других)
Что же делать?
1. Взять на себя ответственность. Живешь с родителями - снимай, мало зарабатываешь? Найди другую работы, найди курсы (многие учат мастеров и платят зарплату). Проблемы? Распиши каждую пошагово!
2. Принять, что мир не справедлив. Дети болеют, богатые получают больше скидок и подарков, учителя и медики зарабатывают меньше артистов. Мир хаотичен и не справедлив.
3. Выписать 100 желаний. И начать выполнять от меньшего к большему. Так ты вспомнишь и обучишь организм выполнять свои потребности.
Твой мозг хитрый и коварный. Он не хочет учится, по этому ему проше выбрать страдать в знакомом аду, чем учится жить по новому. Мозг УЖЕ знает как реагировать, когда отец/мать/партер пьяный, когда обманывают, поднимают руку или что-то еще. Ему не надо думать, он просто запускает давно выучнную реакцию. Даже если ты чувствуешь себя ужасно. Для твоего мозга это проще.
По этому пункт 4.
Выписать то что бы ты хотела видеть в отношениях и не соглашаться на меньшее, чем больше ты "прогнешься", тем гибче твои границы, а это значит что тобой можно манипулировать. Выписать, то что ты можешь дать в отношениях. Голая любовь никому не нужна! Помни и об этом.
#психопрактика