То, о чем неудобно рассказать другим. То, что неприятно признать самому. Или может и некому рассказать вовсе.
Когда я родила своего первого ребенка, мне было всего 20 лет, ребенок родился (как принято сейчас говорить) "особенный", об этом я не знала заранее, и была абсолютно не готова к такой информации, которая очень тяжело легла на мою психику. Но тема с рождением ребенка с ограниченными возможностями не будет здесь основополагающей, речь пойдет об отличии разного психологического состояния новоиспеченной мамы.
Тогда я не могла спокойно спать, есть, жить....
В ребенку не возникло материнского инстинкта, не было желания его кормить, брать на руки. Также как и желания поделиться с кем-то этим совсем не было (даже с собственной мамой, которая всегда была моей опорой). Такие мысли казались постыдными.
Спустя 10 лет, я родила второго ребенка - свою долгожданную дочку. (Упустим момент, что беременность была достаточно тревожной из-за ранее рождённого "особенного" малыша). Казалось бы, доченька родилась здоровой, всё хорошо. Но почему-то меня длительное время, порядком 2-3 месяцев, одолевает необъяснимая слезливость, изо дня в день я плачу просто от того, что невероятно люблю её, или, наоборот, от того, что устала не спать ночами, но при этом плачу каждый день. У ребенка колики. Чувство тревожности нарастает, я переживаю, что её беспокоят не только колики, что не могу ей помочь, переживаю, что мало молока. Не могу никому доверить даже взять на руки ребенка. Постоянно перепроверяю помыл ли руки муж, прежде чем подойти к ребенку. Агрессивно отвечаю на простые вопросы.
В первой ситуации (Послеродовая депрессия, которая требует помощи/консультации специалиста):
- Потеря аппетита
- Чувство отчаяния / беспомощности
- Чувство вины / страха
- Бессонница
- Отсутствие желания к сексуальной близости
Во втором случае (Бэби-блюз, который пройдет по истечении некоторого времени, после нормализации гормонального фона):
• Плаксивость / слезы по непонятным причинам
• Перепады настроения
• Чувство грусти
• Раздражительность
Каждая женщина нуждается в поддержке своих близких в послеродовый период. Не стесняйтесь попросить лишний раз о чем-то своих домочадцев, даже если просьба кажется простой и излишней.