🤕Они оборачиваются пищевой пленкой;
🤕Пьют порошки, чаи, таблетки;
🤕Посещают сеансы антицеллюлитного массажа;
🤕Делают вакуум;
И так далее и тому подобное.
А вот создать дефицит калорий и следить за питанием, на протяжении длительного времени, многие не готовы.
Почему?❔
Потому что мозг ищет лёгкий и достижимый способ добиться цели. То есть самый короткий путь.
Другой ещё более важный аспект — сейчас все мы перегружены информацией. И эту информацию единицы способны и хотят проверить.
И ещё люди крайне редко делают верный выбор, определяя правильность знаний, выбирая одного из двух и более «экспертов».
КОГО ВЫБЕРУТ?
✡Того, кто вещает позитивно и эмоционально;
✡Кто уверенно говорит, какую бы чушь он не нёс ( допустим: нас окружили пришельцы, земля плоская, а картофель вызывает рак!);
✡Тому, кто круто выглядит. "Да, этот перекачанный мужик дело говорит!"
Маркетинг, е-маё.🤣
И тренеры тоже за эти "ниточки" и дёргают. А уж если к этому добавить интриги. Типа :
Мои секретные схемы и сверхбыстрый, и сверхлёгкий способ сбросить вес
- то всё, Вы уже попались. Ну знакомо же, да?
А тем, кто объясняет что-либо с научной точки зрения, и приводит доказательства - веры в наше время намного меньше.
Верите мне? Или нет?
Попробуйте сравнить эти два варианта:
1️⃣Друзья, сахар - это искусственный продукт и белая смерть!
От него все жиреют,
ибо...
потому что...
инсулин!
Все, кто ест быстрые углеводы, толстеют! Совпадение? Нет, не думаю!
2️⃣Сахар усиливает вкус блюд, отчего мы склонны есть больше, но он не обладает негативным воздействием если его не переедать.
Да ещё и сам подход, общение, взаимодействие:
Тебе надо похудеть? Ну дружище, ты точно по адресу, конечно я тебе помогу. Я точно знаю как это сделать! У меня специальный комплекс упражнений, созданный для похудения. Покупай мои тренировки и завтра же жир начнет таять.
- И всё это на позитиве и с улыбочкой.
А общение специалиста, который в вопросе разбирается, будет сухим, сжатым и в рамках определённого контекста:
Вам надо похудеть? А возраст? А вес? А процент жира? А как давно у Вас эта проблема? А физическая активность? А спорт есть или был? А калории считаете?
К чему я это пишу??
К тому что выбор всегда за Вами.
Ведь только Вы можете решить, что для Вас важнее красивые обещания или профессиональный подход.