Сладкий творог с бананом — это вроде бы идеальный завтрак: быстро, вкусно, "полезно". Особенно если вы хотите питаться правильно, поддерживать фигуру или кормите детей.
Но что, если я скажу, что этот «полезный» завтрак подкармливает грибки, вызывает перепады сахара в крови, а иногда и… провоцирует молочницу и кандидоз?
Что происходит в организме, когда вы едите сладкий творог с бананами каждое утро?
1️⃣ Инсулиновый взрыв с утра пораньше.
Творог — белок, но в сочетании с сахаром (или даже медом) он вызывает сильный выброс инсулина.
Итог: организм накапливает жир, вы быстро снова чувствуете голод и хотите «перекусить».
2️⃣ Высокий гликемический удар.
Бананы — это фрукт с высоким содержанием сахара. А в паре с сахаром или медом из творога получается настоящая глюкозная бомба, от которой страдают не только ваши сосуды, но и… иммунитет.
3️⃣ Кандида ликует!
Вы не замечали, как после "полезного" завтрака появляется вздутие, налёт на языке, тяга к сладкому или молочница?
⚠️ Это грибок Candida говорит вам "спасибо" за подкормку. Он обожает сладкое и растёт там, где ему дают питание. А сладкий творог с бананом — для него как шведский стол.
Хватит кормить кандиду. Пора взять здоровье под контроль!
Если у вас: частые молочницы, вагиноз, высыпания, вздутие живота и тяга к сладкому, хроническая усталость и налёт на языке — это не норма, а сигнал о грибковом дисбалансе в организме.
Хочу помочь вам разобраться!
Приглашаю на бесплатную лекцию: “Как победить кандиду: 5 эффективных способов борьбы с молочницей, вагинозом, кандидозом”, где вы узнаете:
- Как питание влияет на рост грибка.
- Почему традиционное лечение не даёт стойкого результата.
- Какие продукты усиливают кандидоз (спойлер: бананы и творог — в списке!).
- И что действительно помогает восстановить микрофлору и иммунитет.
📌 Записывайтесь прямо сейчас: ЗДЕСЬ
А вы завтракаете творогом с бананами? Знали об этом подвохе? Напишите в комментариях — обсудим вместе 👇