Найти в Дзене

Почему ты на самом деле не ложишься спать до поздней ночи.

Подсознание ночью шепчет:  1. «Ты не устаёшь — ты боишься остаться наедине с собой» Поздний вечер — зеркало, в котором отражаются все невысказанные «хочу» и «боюсь». Ты засыпаешь под утро не из-за дел, а потому что твой внутренний ребёнок прячется от собственных мыслей. 2. «Ночь — твой тайный терапевт» В тишине включается «автопилот»: сериалы, рилсы, сторис, бесконечные каналы. Это не лень — твоя психика пытается заглушить нерешённые вопросы. Но чем громче шум, тем сильнее молчит душа. 3. «Ты спасаешься от вакуума» «Если я лягу сейчас — завтра повторится то же». Подсознание цепляется за ночь, как за паузу в фильме, где ты главная героиня . Но жизнь не киноплёнка. Её можно переписать. 4. «Инстинкт, старше тебя» Эволюция шепчет: «темнота — это опасность». Современный мозг трансформировал страх в зависимость от экранов. Ты не сова — ты потомок тех людей , который всё ещё боится спать, пока «невидимый враг» рядом. 5. «Ты наказываешь себя, даже не зная этого» «Я не заслужила отдых»

Подсознание ночью шепчет: 

1. «Ты не устаёшь — ты боишься остаться наедине с собой»

Поздний вечер — зеркало, в котором отражаются все невысказанные «хочу» и «боюсь». Ты засыпаешь под утро не из-за дел, а потому что твой внутренний ребёнок прячется от собственных мыслей.

2. «Ночь — твой тайный терапевт»

В тишине включается «автопилот»: сериалы, рилсы, сторис, бесконечные каналы. Это не лень — твоя психика пытается заглушить нерешённые вопросы. Но чем громче шум, тем сильнее молчит душа.

3. «Ты спасаешься от вакуума»

«Если я лягу сейчас — завтра повторится то же». Подсознание цепляется за ночь, как за паузу в фильме, где ты главная героиня . Но жизнь не киноплёнка. Её можно переписать.

4. «Инстинкт, старше тебя»

Эволюция шепчет: «темнота — это опасность». Современный мозг трансформировал страх в зависимость от экранов. Ты не сова — ты потомок тех людей , который всё ещё боится спать, пока «невидимый враг» рядом.

5. «Ты наказываешь себя, даже не зная этого»

«Я не заслужила отдых» — фраза, которую ты никогда не скажешь вслух. Но усталость — не медаль за трудолюбие. Ты достойна сна просто потому, что ты есть .

6. «Часы идут назад, но не для тебя»

Каждые 30 минут после полуночи — это краденные у твоей кожи, волос, гормонов минуты. Ты мечтаешь о сиянии, а подсознание рисует круги под глазами. Останови время, пока оно не остановило тебя .

7. «Ты — не исключение»

Миллионы женщин засыпают с мыслью «ещё чуть-чуть». 70% любых переработок приходится на «ночные подвиги». Это не судьба — это программа, которую можно переустановить.

✨ Отправь это подруге, которая всё ещё думает, что бессонница — её вина

💖

Поймешь это - переходи к тому, а как ПОЛУЧИТЬ через подсознание то, что желаешь. Есть разные инструменты. Лично я использую "Программные свечи". Они помогают материализовать желаемое. Если интересно - переходи по ссылке

ПРАКТИКУМ (PDF).pdf