Подсознание ночью шепчет: 1. «Ты не устаёшь — ты боишься остаться наедине с собой» Поздний вечер — зеркало, в котором отражаются все невысказанные «хочу» и «боюсь». Ты засыпаешь под утро не из-за дел, а потому что твой внутренний ребёнок прячется от собственных мыслей. 2. «Ночь — твой тайный терапевт» В тишине включается «автопилот»: сериалы, рилсы, сторис, бесконечные каналы. Это не лень — твоя психика пытается заглушить нерешённые вопросы. Но чем громче шум, тем сильнее молчит душа. 3. «Ты спасаешься от вакуума» «Если я лягу сейчас — завтра повторится то же». Подсознание цепляется за ночь, как за паузу в фильме, где ты главная героиня . Но жизнь не киноплёнка. Её можно переписать. 4. «Инстинкт, старше тебя» Эволюция шепчет: «темнота — это опасность». Современный мозг трансформировал страх в зависимость от экранов. Ты не сова — ты потомок тех людей , который всё ещё боится спать, пока «невидимый враг» рядом. 5. «Ты наказываешь себя, даже не зная этого» «Я не заслужила отдых»
Почему ты на самом деле не ложишься спать до поздней ночи.
24 марта 202524 мар 2025
1 мин