Я не могла не задаться вопросом: что если познание себя — это не утомительное исследование, а увлекательное приключение, которое никогда не закончится?
Чем больше я себя узнавала, тем больше убеждалась, что это самое полезное, что могло со мной случиться. Когда-то я тратила кучу времени на поиски идеального "я", пыталась быть удобной, милой, успешной, и вообще кем угодно, только не собой. Как-то раз моя подруга Марина сказала мне: "Вика, ты так стараешься всем понравиться, что скоро забудешь, кто ты на самом деле". Тогда я обиделась, а сейчас понимаю, что она была права. Теперь я понимаю, что истина в простом: принять себя — это, как говорят в моей "Пина-коладе с тараканами", лучший ингредиент для счастья.
Конечно, я, как и любая женщина, всегда буду ругать выскочивший прыщ и лишние пару килограммов. Но сейчас я знаю, как настроить свое настроение на нужный мне лад. Если я злюсь, если всё валится из рук — вместо того, чтобы загнать себя в угол, я просто делаю растяжку или танцую под любимую музыку. Моментально поднимется что-то там — и сразу взбодришься! Недавно я танцевала под Эминема перед зеркалом, когда курьер доставки позвонил в дверь. Пришлось открывать с раскрасневшимся лицом и сбившимся дыханием. Он посмотрел на меня с подозрением, а я просто сказала: "Терапия танцем, знаете ли". И знаете что? Он улыбнулся и ответил: "Надо попробовать".
В последнее время часто слышу вопрос: "Нужно ли изучать свою натальную карту, языки любви, стратегию?" Я думаю, что да, если это приносит вам удовольствие и помогает лучше понять себя. Если это не превращается в навязчивую идею и способ навесить на себя ярлыки, которые сковывают вашу свободу.
Что важно для меня:
• Личное пространство: Мне кайфово оставаться наедине с собой, почитать книгу, посмотреть сериал, помечтать, в конце концов. Одиночество для меня – не страх, а привилегия.
• Слушать себя: У меня есть простой алгоритм: злюсь — танцую, грущу — пишу, не знаю, что делать — иду гулять по городу.
• Честность с собой: Иногда самый сложный разговор — это разговор с собой. Но он же и самый важный. Вот так, шаг за шагом, я пришла к себе настоящей.
Мне 32 года, и я впервые приняла себя целиком. Со всеми достоинствами, недостатками, прыщами и тараканами. И знаете что? Это лучший рецепт счастья! 🤍
P.S. А как вы находите баланс с собой? Что помогает вам возвращаться к себе?
✨ Ваша Викки #бигситивик #виккиспирс #самопознание #принятиесебя #большойгород #женскийблог #любовьксебе #радостьжизни #внутренняягармония #танцы #саморазвитие
ссылка на книгу "Пина-колада с тараканами"