12 энергия - чувство «зависания».

12 энергия включает в себя принцип состояния неопределенности. Многих людей это состояние «напрягает», так как хочется ясности, прозрачности и стабильности. Все, что приходит в нашу жизнь с некоторой долей или энергией неопределенности, вызывает некое замешательство или зависание, которое можно обозначить состоянием, при котором человек ощущает себя загнанным в «ловушку», «ни туда, ни сюда». Какое-то время такой человек не видит возможность для каких либо изменений, склонен испытывать бессилие, апатию, в некоторых случаях, - тревогу за развитие ситуации или за свое будущее. Под действием данной энергии мир воспринимает по другому, смотрит на происходящее под другим углом. Вроде все так, как раньше, но что-то внутри подсказывает, что впереди грядут большие перемены. 

Состояние «зависания» может быть так же связано с тем, что проблемы не решаются, бесконечно что-то «рвется» одно за другим. Не успел одну «дыру» закрыть, как следом - новый дог или счёт, требующий срочной оплаты. Состояние вечного «страдания», мученика, должника, которого не покидает хроническое чувство вины за все свои неудачи.

Природа чувства «застревания»

Это состояние, при котором человек ощущает себя «в ловушке»: он не видит возможностей для изменений, испытывает апатию, бессилие или тревогу. Причины: 

Внутренний конфликт 

 Противоречие между желаниями и страхами («Хочу сменить работу, но боюсь неудачи»).  

Конфликт ценностей (например, «Деньги vs. самореализация»). Это ситуация, когда у двух участников есть ценности, которые противоречат друг другу. В центре такого конфликта может быть ресурс или разногласия в путях достижения цели. 

Когнитивные искажения 

Туннельное мышление - фокусировка только на негативных вариантах развития событий.  

Убеждения вроде: «У меня никогда не получится», «Я должен контролировать всё»

Эмоциональное истощение   Истощение ресурсов из-за длительного стресса, рутины или отсутствия смысла.

Страх перемен 

Неизвестность пугает больше, чем дискомфорт текущей ситуации («лучше плохо, но привычно»).