Следующий номер нашей программы - вот такие лёгкие гантели. Если предыдущие весили полтора кило и можно повесить сразу на руки и на щиколотки, то это всего полкило и ими хорошо в том числе укреплять запястья: https://ya.cc/6YgPYY
А с возрастом, как мы помним, тонкие места - это суставы, на которые в молодости даже внимания не обращаешь: запястья, голеностоп, плечо.
Можете пол-литровую бутылку с водой взять, я не ставлю себе цель разорить вас на гантелях за 600 рублей 😁
*********
Хочешь быть в форме? Проверь эту подборку!
Сегодня делюсь с вами находкой для домашних тренировок. Гантель виниловая DB-101 весом 0,5 кг идеально подходит как для женщин, так и для мужчин. Она удобная и не царапает пол, так что можно заниматься где угодно! 🌟
Эта гантель легкая и компактная, и с ней можно работать даже детям. Подходит для любых упражнений и не греется на солнце. Пора заняться спортом с комфортом! 💪
Переходите по ссылке, чтобы узнать больше: https://ya.cc/6YgPYY
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
