Хочу поделиться своим опытом сбора сумок в роддом. Здесь я постараюсь дать более детальную информацию о количестве вещей из списка, так как при поиске этой информации у блогеров, на форумах и различных сайтах я находила только общие фразы, без уточнений, например: "одна маленькая упаковка".
А сколько в ней штук?
На маркетплейсах представлены упаковки с различным количеством. Поэтому отсутствие подробностей вызывало ещё больше вопросов.
Понятно, что все мы женщины разные, и то, что необходимо одной, другой вовсе не понадобится. Тем не менее мне хотелось быть во все оружии, чтобы чувствовать себя уверенно и не просить мужа донести то, чего не хватило. Думаю, кое-кто меня понимает: это еще больший квест, чем тщательная подготовка на всякий случай.
При этом не хотелось иметь тяжелые сумки.
Я рожала бесплатно, в акушерском стационаре № 2, в городе Екатеринбурге на Дагестанской 3/1. В разных больницах могут быть разные условия по наполнению сумок, поэтому учтите, что нужно, что можно и что нельзя. Некоторые больницы предоставляют пеленки и сорочку на роды, к примеру, в моем случае нужно было брать своё.
Роды планировались естественные, поэтому я ориентировалась на то, что пребывание в роддоме займёт 3 дня. Женщины с кесаревым сечением или другими видами вмешательств обычно наблюдаются в роддоме дольше. Это я тоже учитывала, потому что вид родоразрешения может поменяться в процессе родов.
Итак, перейдём к списку. Далее я распишу подробнее по позициям и в конце оставлю чек-лист для наглядности.
✅Сумки прозрачные
Роддом просит брать с собой прозрачные сумки по требованию санэпидрежима. Разрешены только полиэтиленовые пакеты или специальные моющиеся прозрачные пластиковые сумки. Тканевые, кожаные и сумки из плетёных материалов запрещены по гигиеническим соображениям.
✅Папка с документами:
▫️Паспорт, полис
▫️Обменная карта
▫️Ручку с колпачком положила в папку.
Прочитала где-то, как образовалась очередь при оформлении документов, так как одна ручка была на всех рожениц.
▫️Документы мужа (паспорт, прививочный сертификат) для оформления на партнёрские роды.
▫️Экспресс-тест на ковид и грипп для мужа. (по требованию роддома)
В сумку для приёмного отделения.
✅Халат с сорочкой для кормления
Лучше брать легкий вариант из хлопка. В роддомах поддерживают тёплую температуру, комфортную для младенцев, потому в палате может быть жарко от отопления (я рожала зимой).
При поступлении в роддом вам нужно будет переодеться в сорочку, халат и тапочки. Одежду, в которой вы приехали, попросят увезти с сопровождающими.
Если вы приедете одна, думаю, вам разрешат оставить вещи. В любом случае, возьмите пакет для одежды.
Еще мне не помешала бы одноразовая сорочка на роды. Я об этом не подумала, и моя сорочка испачкалась, пришлось заниматься застирыванием пятен.
В сумку для приёмного отделения.
✅Пакет для верхней одежды
Для обуви отдельный пакет.
Подписать заранее.
Положила в сумку для приёмного отделения.
✅Тапочки
Резиновые или полиуретановые моющиеся.
В сумку для приёмного отделения.
✅Носки
3 Пары хлопковые, низкие.
На каждый день, чтобы не стирать.
Одну пару положила в сумку родзал. Не пригодились, потому что на мне были компрессионные чулки, и ноги не мёрзли.
✅Бюстгальтер для кормления
✅Чулки компрессионные 2 класс
На случай кесарева сечения и других хирургических вмешательств. Когда привезли в родовую палату, сказали надеть сразу, вне зависимости от того, что роды естественные. Выбирайте правильный, комфортный размер, надеть тугие чулки с животом сложно, если нет помощника (личной медсестры, мужа или доулы).
✅Трусы одноразовые 10 штук (1 упаковка)
Мне было очень удобно их использовать, нежели урологические прокладки. Не нужны сменные трусы, не протекали.
Берите именно те, что похожи на трусы-подгузники, не в сеточку.
Одну штуку положила в сумку для родзала, их надела сразу после родов.
✅Трусы обычные, удобные, хлопковые 2 шт
✅Урологические прокладки 20 шт
✅Пеленки одноразовые 20шт
5 штук положила в сумку, предназначенную для родблока. Пригодились 3 шт, ложила на кровать-кушетку под себя и стелила на пол когда отходили воды, большую часть схваток провела на полу, точнее на коврике для фитнеса. Лучше брать большого размера для родблока 60×90.
Также пелёнки нужны для ухода за младенцем, на процедуры и для себя, чтобы подложить на кровать и подстраховаться от протечек. Хватит размера 60×60.
✅Дезодорант
✅Зубная паста с щёткой
Дорожный мини-формат.
✅Крем для лица
Мини-формат.
✅Шампунь
Мини-формат.
✅Расчёска
✅Гигиеническая помада
Сложила в сумку для родзала, в итоге не до помад мне было 😅, но в палате пользовалась.
✅Жидкое мыло для подмывания детей
Сама мылась тем же средством.
☑️Бритвенный станок одноразовый
Не понадобился. Перед тем как я поехала в роддом, у меня было время принять душ и сделать все гигиенические процедуры.
✅Ватные диски, ватные палочки
Мне были нужны для ухода за глазами младенца. Не хватало контейнера для кипячёной воды, куда можно окунать ватный диск, чтобы не заморачиваться приспособлением и дезинфицированием другой ёмкости.
✅Небольшое махровое полотенце 2 шт
Берите тёмного цвета, чтобы не была видна кровь. Я обошлась одним полотенцем. Малыша вытирала бумажным, удобно, не нужно сушить, следить за чистотой полотенца.
✅Туалетная бумага влажная
Влажная более удобная и мягкая, так же ей можно обтереть поверхности в санузле. Одной упаковки из 100 штук мне хватило для всего и ещё много осталось. Можно использовать для этого детские влажные салфетки и сэкономить место в сумке.
Положила в сумку в родзал.
☑️Бумажные платочки одну упаковку в сумку в родзал. Не пригодились.
✅Бумажные полотенца в диспенсере 1 упаковка
✅Ланолин для сосков
Использовала. Кормление грудью на первых порах может быть болезненным. При микротравмах заживляет кожу.
✅Силиконовые накладки на соски для кормления:
Использовала 1 раз, мне хотелось чаще, но было неудобно, так как в палате не было чайника или стерилизатора.
К слову, кормить малыша в роддоме настойчиво рекомендуют только грудью, поэтому запрещают различные пустышки, соски, которые могут помешать налаживанию грудного вскармливания.
☑️Вкладыши впитывающие для сосков
У меня в первые дни после родов молозиво выделялось в небольших количествах, поэтому мне не понадобились, но некоторые женщины сталкиваются с резкими приливами молока уже во время пребывания в роддоме.
Брала 6 штук или 3 пары.
☑️Молокоотсос
Не понадобился. Взяла на случай стимуляции груди,если будет проблема с выделением молозива.
Можно справиться и руками, как показывает практика. Если не умеете, можно обратиться к медсестре, покажут, как делать правильно.
✅Резинки для волос пару штук
Одну в сумку в родзал, другую в палату.
✅Пилка для ногтей
☑️Капли для носа
Где-то вычитала, что заложенный нос будет мешать при активном дыхании в схватках.
Положила в сумку в родзал.
☑️Трубочка для напитков
Планировала использовать при дыхании в схватках. Дыхание "как через трубочку" медленное и долгое, когда начинаются потуги, чтобы "не порваться".
Сложила в сумку в родзал, показала мужу где, и что лежит. В моменте я потеряла дар речи, а он, наверное, память. Поэтому так и не достали, а дышать "через трубочку" надо было.
☑️Ножницы
Предполагала для открывания пакетов, например. Или подрезать подгузник на месте живота, чтобы пупок не прел.
В итоге просто подворачивала край и фиксировала липучками от подгузов.
Не пригодились.
✅Крем увлажняющий для тела детский
Нужен. Кожа младенца сильно сушится от непривычной безводной среды+жара в палате.
☑️Присыпка. Не использовала.
✅Подгузники маленькую упаковку 30 шт
Использовала примерно 20 шт. Но собирала из расчёта 10 шт на один день.
Положила 1 штуку в сумку для родзала.
✅Влажные салфетки детские 1 упаковка 120шт
Нужно было много. Подмывание малыша для меня, как неопытной мамы, занимало много времени, и малыш плакал от любых манипуляций. Мне было удобно в роддоме салфетками пользоваться, чтобы скорее завершить все манипуляции и успокоить малыша.
В сумку в родзал.
✅Посуда
▫️Ложка, вилка пластиковые.
▫️Стакан с клапаном пластик.
▫️Контейнер с крышкой.
Свои приборы и кружку нужно было принести в роддом обязательно. Взяла пластиковые, чтобы вес был меньше.
Стакан с клапаном для удобства: медленно остывает, меньше вероятности пролить.
Контейнер взяла, чтобы переложить еду из тарелки. На приём пищи дают 30 минут и приходят забрать посуду. В основном я успевала поесть, когда приносили, но иногда процедуры или другие дела этого не позволяют.
✅Одежда для малыша
▫️Чепчик 2 шт.
▫️Царапки 1 пара.
▫️Слип 2 шт.
Боди и штанишки 2 шт.
Носки 2 пары.
Кокон пелёнка 1 шт.
Пелёнка фланелевая и ситцевая по 1 шт.
В сумку в родзал положила 1 чепчик, 1 пару носков, 1 пару царапок и одну пелёнку фланелевую. Остальное в палату.
Одежды понадобилось в итоге не много:
2 слипа, 1 чепчик, 1 пара носков, 1 пара царапок, пеленками укрывала малыша.
Удобнее всего было использовать именно слипы, быстро снять и надеть обратно.
Выбирайте одежду на молнии, это правда значительно удобнее, чем застёгивать одежду на кнопочках.
✅Перекус и вода.
Перекус только в родзал планировался.
О перекусе для себя муж позаботился сам.
В сумку в родзал я положила орехи 100 гр и шоколадку (для снятия стресса во время схваток).
В родзале мне было не до еды в итоге.
Только вода пригодилась на родах.
Воду со спорт-крышкой 1 бутылку 0,5 в сумку в родзал, 2 бутылки 0,5 в палату. Потом мне ещё донесли 2 литра.
Шоколад и орехи не надо есть после родов при ГВ, они являются аллергенами, не повторяйте моих ошибок. Либо предусмотрите перекус, совместимый с ГВ.
В палате не было электрического чайника, холодильника, все эти удобства находились в общем коридоре, далеко от моей палаты.
Питание в больнице диетическое, без соли и сахара, порции не большие. Если вы любите поесть, возьмите что-нибудь перекусить на случай голода в промежутках между приемами пищи, пакетики чая, соль, сахар.
✅Аптечка
❗Перед применением препаратов проконсультируйтесь с врачом.
▫️Диклофенак свечи от боли, на случай, если не выдадут обезболивающие.
▫️Глицериновые свечи, слабительное, многие испытывают проблемы с дефекацией после родов.
Можно использовать Микролакс, экспресс- слабительное, действующее за несколько минут, но по мне, это жёсткое средство.
▫️Декспантенол: на случай, если ланолин не поможет от трещин на сосках или натрётся кожа малыша от подгузников.
▫️Хлоргексидин пару бутылочек:
если будут швы, для обработки после каждого туалета. Для дезинфекции и лучшего заживления.
Из всех лекарств понадобился только хлоргексидин.
✅Зарядка для телефона
☑️Наушники
☑️Зарядка для наушников
✅Мяч МФР для сжимания и массажа
Как же он мне помогал в схватках! Сжимала в руке в пиковые моменты. Также для этой цели подойдёт эспандер для кистей рук.
В сумку в родблок.
✅Мусорные пакеты, мини-рулон из 10 шт.
Планировала использовать для хранения грязной одежды и для других нужд. 1 пакет положила в родблок на случай, если меня будет тошнить.
Подводя итог, отмечу, что большая часть вещей мне пригодилась, и количества одноразовых предметов хватило. Тщательная подготовка была не зря. И все-таки я упустила несколько моментов:
▪️Маленький электрический чайник. Кипячёная вода нужна была часто: для силиконовых накладок на грудь, для промывания глаз малыша, чтобы попить чай. Было не удобно оставлять малыша одного в палате и идти за кипятком, по правилам больницы по коридору с детьми ходить нельзя. ▪️Контейнер для воды- для процедуры малыша с влажными ватными дисками.
▪️Соль, сахар.
Пресная пища мне не нравится. Просила мужа принести их.
▪️Одноразовая сорочка на роды.
Рожала в сорочке, которую потом носила в палате, пришлось застирывать её от крови, а могла быть в одноразовой и не заморачиваться.
Мой чек-лист для удобства сборов сумок оставила внизу. Надеюсь, моя статья поможет будущим мамам и папам.