Найти в Дзене
Сквозь зеленые очки

ТОП 5 эко-привычек на каждый день

В предыдущей статье (тык сюда) я довольно подробно разобрала эко-привычки, позволяющие уменьшить углеродный след от нашей жизнедеятельности. Для кого-то это и так базовые давно известные вещи, кто то же мне написал, что узнал много нового, но слишком сложно начать применять все это сразу. Текста много, голова кипит. Поэтому я подумала, что нужно выделить несколько основных действий, которые доступны абсолютно любому человеку, не требуют много ресурса и можно ввести в свою жизнь уже сегодня. Сейчас существует огромное количество многоразовых пакетов/шоперов/авосек на любой вкус. Они продаются в магазинах, в сувенирных лавках, на маркетплейсах. Можно приобрести как однотонную базовую сумку, так и разнообразные шопперы с принтами, рисунками и т.д. Все, для Вашего самовыражения. Подберите цепляющий Вас вариант и положите в сумку. Так, когда вы пойдете в магазин, Вам не придется покупать полиэтиленовый пакет или тащить все в руках, шопер - всегда с вами. А сейчас, это еще и очень модно. И н
Оглавление

В предыдущей статье (тык сюда) я довольно подробно разобрала эко-привычки, позволяющие уменьшить углеродный след от нашей жизнедеятельности. Для кого-то это и так базовые давно известные вещи, кто то же мне написал, что узнал много нового, но слишком сложно начать применять все это сразу. Текста много, голова кипит. Поэтому я подумала, что нужно выделить несколько основных действий, которые доступны абсолютно любому человеку, не требуют много ресурса и можно ввести в свою жизнь уже сегодня.

1. Экобеги

Сейчас существует огромное количество многоразовых пакетов/шоперов/авосек на любой вкус. Они продаются в магазинах, в сувенирных лавках, на маркетплейсах. Можно приобрести как однотонную базовую сумку, так и разнообразные шопперы с принтами, рисунками и т.д. Все, для Вашего самовыражения. Подберите цепляющий Вас вариант и положите в сумку. Так, когда вы пойдете в магазин, Вам не придется покупать полиэтиленовый пакет или тащить все в руках, шопер - всегда с вами. А сейчас, это еще и очень модно. И на них тоже существуют разные тренды. Можно поэкспериментировать со стилем.

Один из любимых летних шоперов, покупала в 2024 году в Моди по скидке, за 200р.
Один из любимых летних шоперов, покупала в 2024 году в Моди по скидке, за 200р.

2. Многоразовая бутылка/термокружка

Я - большой любитель пить в дороге. Мне очень нравится гулять, попивая чай или кофе, и просто иметь при себе всегда водичку. Но каждый раз, когда я вижу эти тонны одноразовых стаканчиков и пустых бутылок в мусорных ведрах, мне становится очень грустно. Знали ли вы, что "бумажные стаканчики" в кофейнях, которые выглядят очень экологично, на самом деле могут разлагаться сотни лет, тк внутри некоторых из них стоят пластиковые мембраны? Об этом я поподробнее расскажу в следующей статье. Для себя я выбираю многоразовые бутылки для воды, которую наливаю дома, и термокружку для горячих напитков. Приятный бонус для осознаного потребления - скидки во многих кафе города на напитки в свою тару. Также, хочу поделиться ботом ТГ, который показывает, где Вам нальют воду в вашу бутылку совершенно бесплатно.

Фрагмент карты "твоя вода". Ребята пишут: "Карта, которая помогает не покупать пластик. В каждой точке на нашей рефил-карте “Наполним заново” можно набрать питьевой воды в свою многоразовую бутылку объемом до 1 л бесплатно. На карте 50+ регионов, данные карты обновляются каждый день."
Фрагмент карты "твоя вода". Ребята пишут: "Карта, которая помогает не покупать пластик. В каждой точке на нашей рефил-карте “Наполним заново” можно набрать питьевой воды в свою многоразовую бутылку объемом до 1 л бесплатно. На карте 50+ регионов, данные карты обновляются каждый день."

3. Экономия водопроводной воды

На мой взгляд это самое простое действие, не требующее абсолютно никаких вложений и приносящее исключительно пользу. Как часто вы оставляете кран открытым, отвлекаясь на что то и уходя в другую комнату? А что на счет ежедневных ритуалов? В среднем, человек чистит зубы около 2 минут утром и вечером. Средний расход воды из обычного крана может варьироваться, но в большинстве случаев он составляет примерно 6-12 литров в минуту. Для простоты расчетов возьмем среднее значение — 9 литров в минуту. Соответственно, при выключении воды во время чистки зубов можно сэкономить до 36 литров, а это до 1 кубм ежемесячно, т.е. в год порядка 400 руб. Да, сумма небольшая, но все же приятно и для природы - полезно.

Источник картинки: https://www.freepik.com/free-vector/hand-drawn-environmental-world-water-day_12371655.htm
Источник картинки: https://www.freepik.com/free-vector/hand-drawn-environmental-world-water-day_12371655.htm

4. Экономия электроэнергии

Задумывались ли вы о том, сколько электроэнергии потребляют ваши приборы в режиме ожидания? А следили ли за выключением света при покидании пустой комнаты? Я спросила ИИ и оказалось, что в год стационарный компьютер потребляет около 657.6 кВт·ч в фоновом режиме, а микроволновка - 26.28 кВт·ч. Согласитесь, немалые и ненужные расходы ресурса. К тому же, в среднем по РФ (на апрель 2025) тариф на электроэнергию составляет 4,79 руб./кВт*ч, общее потребление электричества бытовыми электроприборами в фоновом режиме может привести к значительным финансовым расходам за год. Что же можно сделать? Самое простое - выключать электроприборы от сети, когда вы их не используете или купить сетевые фильтры или розетки с выключателем. Также, можно купить энергосберегающие лампы и стараться не забывать гасить свет, выходя из комнаты.

Источник фото: https://ru.pinterest.com/pin/591238257358850303/
Источник фото: https://ru.pinterest.com/pin/591238257358850303/

5. Нахаживаем шаги

Как часто вы садитесь в машину, чтобы доехать до ближайшего к дому места? Например туда, где ехать 5 минут, а идти 15. Я думаю, что такое случается. Конечно, если погода плохая, самочувствие не очень или тяжелые вещи надо донести, то вопрос пойти пешком или на авто - не встает. Но если все факторы сложились удачно, начните больше ходить. Это немного сократит количество выбросов СО2, а также со временем улучшит ваше здоровье и самочувствие.

Возможно кому то может показаться, что это какие то элементарные вещи или это слишком мало для сохранения Планеты и зачем тогда вообще все это начинать? Но я свято верю, что если 1 человек начинает менять свои привычки, то зачастую, и его окружение некоторые привычки перенимает и так, постепенно, мир становится чуточку чище и лучше.

На этом сегодня у меня все. Дополнить или поправить меня можно в комментариях. Подписывайтесь на канал, впереди много всего интересного. Также я создала Telegram-канал, куда буду присылать ссылки на новые статьи и делиться интересными находками и событиями в эко-мире и не только.

Берегите себя и наш Мир.

С любовью, Любава.