Метеозависимость – это миф или правда? Мнение врача

Доказательная медицина говорит о том, что магнитные бури не влияют на здоровье человека – метеозависимых людей не существует, рассказала в интервью радио Sputnik врач-кардиолог Татьяна Романенко.

Весь апрель 2025 года россияне проведут под воздействием мощных геомагнитных возмущений, вызванных солнечными вспышками. Пять вспышек класса M спровоцируют колебания магнитного поля Земли, которые продлятся до 25 числа. Принято считать, что в этот период люди чувствуют себя неважно. Но врач-кардиолог Татьяна Романенко в разговоре с радио Sputnik заявила, что метеозависимых людей нет. Магнитные бури не влияют на состояние и здоровье людей, добавила она.

«Нет убедительных данных о том, что изменение электромагнитного поля Земли оказывает влияние на здоровье человека. При магнитных вспышках люди пытаются связать свои изменения самочувствия именно с магнитным полем. Скорее всего речь идёт об эффекте ноцебо – человек предполагает, что его самочувствие ухудшится, и он на самом деле начинает себя чувствовать хуже», – уточнила Татьяна Романенко.

По словам врача, при изменении погоды, электромагнитной активности солнца и магнитного поля Земли уязвимы могут быть лишь отдельная категория граждан.

«Наиболее уязвимы к изменениям любых климатических факторов, и в том числе активности магнитного поля Земли, люди, у которых есть хронические заболевания, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями дыхательной системы. А также люди, находящиеся в переходном возрасте – это могут быть и дети, и подростки. Не исключаем из списка и людей более преклонного возраста и беременных женщин», – подчеркнула кардиолог.

Если у человека плохое самочувствие в период магнитных бурь, то это повод задуматься о своём здоровье и обратиться к врачу, отметила Татьяна Романенко.

«Если вы психологически неустойчивы и у вас есть тревожность, значит, нужно обратить внимание на психоэмоциональный фон и обратиться за помощью к врачу, чтобы он прописал препараты, которые стабилизируют состояние нервной системы, – добавила кардиолог. – Люди, у которых есть колебания давления, гипертоническая болезнь или заболевания лёгких, обязательно под рукой должны иметь свои скоропомощные препараты».

Для того, чтобы снизить влияние геомагнитной активности на организм надо нормализовать свой режим сна, постараться не устраивать сверхнагрузок и найти время для прогулок на свежем воздухе.

«Накануне магнитных бурь желательно лечь пораньше спать, ограничить то время, которое вы проводите за гаджетами, просмотром передач. Утренняя гимнастика, контрастный душ обладают тонизирующим действием, они полезны для общего самочувствия организма», – заключила доктор.

Фото freepik.com