Рецепт приготовления полезного напитка на основе зеленого чая для тех, кто хочет похудеть. Напиток не содержит сахара и хорошо утоляет жажду.
Рецепты приготовления напитков на моем блоге в подборке:
Для приготовления блюда потребуется:
· Кувшин
· Заварной чайник
· Столовая ложка
· Ситечко для чая
Приготовление:
1. Ставим чайник с водой на плиту и доводим воду до кипения
2. В заварной чайник насыпаем зеленый чай
3. Через 15 минут завариваем чай из чайника
4. Температура воды должна быть 80-85 градусов
5. Оставляем чайник с чаем на 10 минут для заваривания
6. Наливаем зеленый чай в кувшин через ситечко
7. Добавляем в кувшин лимонный сок
8. Добавляем в кувшин минеральную воду и размешиваем
Минеральную воду берем Столовую не газированную. Минерализация у столовой воды не более 1 гр. растворенных солей.
9. Охлаждаем напиток и наслаждаемся чудесным вкусом
Приятного аппетита
Ингредиенты:
· Зеленый чай – 2,5 ч. ложки
· Вода для заварки чая 600 миллилитров
· Минеральная вода – 200 миллилитров
· Лимонный сок – 2 ч. ложки (Можно взять готовый сок или выжимаем из лимона)
До новых встреч на моем кулинарном блоге
Если Вам нравятся мои рецепты, делитесь ими со своими друзьями. А если хотите получать новые рецепты, которые выходят каждый день, подписывайтесь на мой канал