Температура воды, расческа, магия мытья – все эти вроде бы маловажные факторы либо помогают нашим волосам, либо убивают их.
С наступлением весны хочется снять все эти теплые вещи, махнуть своей гривой и побежать на свершение мечт, но, что делать, если после зимы от гривы осталась лишь тоненький хвостик.
И вроде бы вы в этом не виноваты: мучительно колючие головные приборы, которые вечно стягивали кожу головы и волосы, сухой воздух в офисе и в квартире из-за отопления, нехватка витамина D и бесконечная зимняя хандра вот кто действительно виновен в этом разбирательстве.
Но у меня для вас хорошие новости – весь этот ужас можно исправить, применив всего 7 правил для постоянного использования, которые нам порекомендовал врач-хирург, основатель клиник по трансплантологии Саит Гекхан Биржан.
«Банально, но важно – мытье»
Ну уж простите, без правильного мытья головы мы точно ничего не исправим. Хирург рекомендует немного:
- Не брезговать магазинным уходом, вместо средств для придания объема, отдать свое предпочтение питающим и восстанавливающим шампуням.
- Тем выше температура на улице, тем ваша вода для мытья головы должна становиться прохладнее, балансируем. Комнатная температура воды отлично стимулирует приток крови к волосяным луковицам.
- Шампуни выбираем без сульфатов и парабенов.
- Ну и, конечно, моем по степени загрязнения.
«Прохлаждаем волосы»
Любим мы помыть голову впопыхах, затем растереть волосы полотенцем и добить их самым горячим воздухом фена.
Итак, это запрещено делать совсем!
Полотенцем мы используем только для промакивания волос, а фен включаем на прохладный режим. Да, процесс затянется, но так мы не пересушим наши драгоценные волосы.
- Сушим сверху вниз, чтобы запечатать кончики, а не распушить их.
«Увлажнение»
Не забываем про бальзам – это база. Но присмотритесь еще к кремам и сывороткам для волос, в составе которых пантенол, биотин или гиалуроновая кислота.
- Главное правило: вверх не трогаем, наносим увлажнение лишь на длину, а самое важно на кончики.
«3-5 сантиметров»
Возьмите за правило – отрезать неживые концы, нечего их спасать, дайте им наконец-то отойти в мир иной.
Никто не погибнет, если вы сходите к парикмахеру, никакие советы не помогут оживить то, что давно умерло. Вы сами вздохнете полной грудью после стрижки, ведь вам отрежут не только кончики, но и избавят вас от плохой энергетики.
«А по еде?»
Девочки, ну кое от чего точно придется избавиться – перестаем запасаться жирами, сытная зимняя пища должна смениться на весенне-летний рацион.
Фрукты, овощи, а главное ЗЕЛЕНЬ точно спасут ваши волосы, да и не только волосы.
Почаще налегайте на рыбные блюда, присмотритесь в говяжьей печени. Именно питанием вы наполните волосы изнутри. Не стоит отказываться и от искусственных витаминов, однако не прописывайте себе их сами, обратитесь к специалисту, который назначит комплекс по вашим анализам.
«Расческа»
Выбираем качественную расческу из натуральных материалов. Дешевые пластиковые – выкидываем, у их зубья часто закручиваются или образуют сколы, а затем ломают нежные волосы.
Чтобы избежать электризации, выбирайте плоские расчески с натуральной щетиной и антистатическим эффектом. Так же, присмотритесь к массажным расческам, которые отлично улучшают кровообращение.
- Хорошая расческа прослужит вам долго, а стоит она в пределах 2 тысяч рублей.
«Домашнее СПА»
Да, СПА это не только салонные процедуры. В интернете куча видео по самомассажу головы, простые круговые движения с растиранием подогретого растительного масла улучшить кровообращение и напитает корни.
- Различные пилинги помогут нормализовать жировой баланс.
Даже самая элементарная маска, которую вы обычно наносите на 5 минут, может показать больший эффект, если нанести ее как минимум на час, закутать голову в полотенце и прогреть феном.
Как вам советы врача-хирурга? Нашли что-то новое для себя?