Всем здравствуйте!
Не все сознАются, если их спросить, но на самом деле, многие люди хотели бы что-то изменить в своей жизни. Мешает страх неизвестности, волнение от перемен.
Иногда нам психологически проблематично разрушить свой привычный быт, пусть даже не такой счастливый, как хотелось бы.
Нас пугает общественное мнение. Мы осознаём, что публика по любому взорвётся от недовольства, стОит нам совершить шаг, которого от нас никто не ожидает.
У нас есть родственники, коллеги, соседи, знакомые или друзья. Так называемый "социум", в котором негласно мы придерживаемся своей роли, привычной окружающим.
В результате мы ни на что не решаемся. Возвращаемся в привычное русло, отметаем все новое.
Остаемся "не в своей тарелке", возможно даже на всю жизнь, лишь бы избежать осуждения со стороны окружающих.
Парадокс в том, что подобное когнитивное искажение настолько нас захватывает, что мы забываем - другим людям по большому счету на нас плевать, а мы тратим свою единственную жизнь, опираясь непонятно на чье мнение.
Остаемся такими хорошими, "классными", удобными для всех, но такими несчастными внутри.
Зачем?
Склонность людей держаться за старое, даже если новое намного лучше, оставлять все, как есть, несмотря ни на что, одна из основных проблем нашего с вами менталитета.
Тяга к привычному и знакомому, даже если оно неудобно или небезопасно, у нас в крови. С детства.
Проторенная дорога быстро становится для нас магистралью, на которой мы все знаем.
Мы достигаем результатов одним и тем же привычным способом, избегая неизвестности.
Даже если нам показать и рассказать, что можно к этой же цели прийти более коротким или приятным путем, мы все равно выберем старый. Мозг выбирает знакомые шаблоны и предпочитает старые сценарии.
Это называется привычка.
Она не имеет ничего общего со счастьем.
Каковы последствия искажения и отказа от непривычного и нового?
Вы рано или поздно окажетесь в болоте.
В упущенных возможностях.
Время -самое ценное, что есть у нас. Еще здоровье. Остальное можно выстроить.
Упущенные возможности могут сказываться на всех сферах жизни, начиная от душевного дискомфорта одного человека и заканчивая серьезными глобальными проблемами.
Например.
Как дети не любят пробовать новую еду или занятия, так и взрослые ,аналогично, сторонятся перемен в своей жизни. В случае с детьми нежелание нового ограничивает развитие их вкусов и интересов.
Взрослые держатся за нелюбимую работу или отношения в ущерб себе, даже если отношения изжили себя. Это отравляет их жизнь.
Пожилые люди не принимают передовые технологии, действуют по старинке. Это понижает их приспособление к современному миру.
В политике привязанность к старым системам препятствует демократическим реформам и обновлениям в лучшую сторону.
В экологии нежелание менять вредные для окружающей среды привычки приводят к ухудшению климатической ситуации.
Сохранение привычного бывает иногда и полезным. Не спорю.
В случае , когда непредсказуемое и новое несет неоправданный риск, например. Но! Чувство самосохранения легко спутать с осторожностью, сверх перестраховкой, которые тормозят нас.
Тонкая грань..
Короче говоря, стабильность и предсказуемость - хорошо, но только. Если ваша свобода не подавляется, и вы не кажетесь себе несчастным.
Следовать привычкам -это не плохо и не хорошо. Важно, что вы чувствуете при этом.
Ведь мы можем привыкнуть даже к тому, что раньше нам казалось совершенно не приемлемым, невозможным.. Как с хорошей, так и с плохой стороны.
Как же быть?
Подумать.
Все взвесить.
Не тратить энергию там, где застоялось болото.
Оценить риски и преимущества изменений, которые происходят в вашей жизни.
Принять осознанное решение. Не скоропалительное. Без эмоций.
Задайте себе главный вопрос.
Действительно ли я делаю так, как будет лучше для меня?
Или я живу так, потому что это привычно.
И помните!!! Самая главная опасность статуса кво, что люди могут привыкнуть к любым ужасам, особенно к тем, причиной которых они же и являются. 🤷
Поэтому, чтобы не быть причиной своих и чужих кошмаров, задумайтесь:
Когда именно Ваше мнение стало Вашим? ..
И ваше ли оно вообще? 🤔
Ничего не нужно бояться в этой жизни. Это, как минимум, глупо.
На сегодня все! Ваша Анна