Детство - золотая пора, но не для всех. Еще бытует мнение, что детство мы вспоминаем с теплом в любом случае, чего бы в нем не происходило. А, вот, это уже ближе к правде. Хотя бы потому, что психика блокирует многие плохие воспоминания. Но не помним - не значит не было! И уж тем более это не значит, что это не отражается на нашем здоровье, жизни, финансах, семейных и дружеских отношениях.
Как понять, что у вас детские травмы?
1. Простите меня!
Вы постоянно за все извиняетесь и чувствуете себя виноватым, даже если это совсем не так! Можно извиниться по делу, но говорить слово "извините" постоянно - признак того, что вы привыкли всегда быть виноватым. В моей практике был случай, когда у мужчины был брат на два года младше и в детстве его заставляли с ним сидеть. Всего два года разницы, а от него требовали быть полноценной нянькой и получал он по полной программе, если брат косячил, а он не мог за ним уследить. Этот человек, став взрослым, извинялся, даже если ему на ноги наступали. Мол, да я сам в этом виноват, мешаюсь тут под ногами!
2. Плохо помню детство
Понятно, что мы многое из детства забываем, но при этом ведь и помним достаточно! Кто-то помнит себя с трех лет, а кто-то гораздо раньше. Если вы не помните себя до 5-6 лет, то скорее всего имело место быть травмирующее событие, которое заблокировала ваша психика. Тоже самое происходит, когда вы не помните вашу жизнь целыми кусками. Например, летние каникулы - да, в подробностях, а учебный год - нет.
3. Не прошу о помощи
Травмированные дети вырастают во взрослых, которым сложно попросить о помощи. Им кажется, что это неудобно - ведь приходится напрягать другого человека! Что вы, право, я того не стою! И потом им кажется, что за это они обязательно должны расплатиться. Кто им будет помогать бескорыстно? При этом этим людям сложно назвать цену за свои услуги, если они что-то делают. Они предпочитают выставлять ее минимальной или вовсе делать бесплатно.
4. Лучше всех!
Из травмированных детей получаются отличные перфекционисты и трудоголики. Ведь они привыкли, что их хвалят за что-то, а сами по себе они никакой ценности не представляют. Вот и стараются быть хорошими для начальства, детей, мужа, родителей, успевая и тут и там и полностью забивая на себя и свои желания.
5. Как мне угодить?
Вы все время пытаетесь угодить окружающим даже в мелочах. Во-первых, вам хочется, чтобы вас похвалили. А, во-вторых, чтобы полюбили. А любить вас, как вам кажется, не за что. Разве что за какие-то хорошие поступки. Видимо когда-то внимание и поощрение родителей приходилось зарабатывать таким образом. Так и прижилось.
6. Границ нет
У травмированных детей во взрослом возрасте нет границ. Они не умеют говорить "нет" и отказывать, даже когда им неудобно что-то делать. К таким детям родители входили в комнату без стука и в любое время, могли залезть в ящики письменного стола, рюкзак, сумку и сказать, что ничего твоего тут нет, все наше, потому имеем право.
7. Сложные отношения
Именно травмированные дети строят во взрослом возрасте отношениях по схеме жертва-агрессор. Они привыкли, что кто-то постоянно ими помыкает, унижает. Со стороны кажется, что надо срочно уходить от такого! Как можно так жить? Но взрослому, вернее травмированному ребенку внутри, так комфортно. Он привык к таким отношениям в детстве и другого не видел! Если он найдет партнера, который будет любить, уважать его и воспринимать на равных, то очень быстро уйдет от такого и подсознательно сделает все на свете, чтобы свести отношения на нет.
8. Нет эмоциям
Не плачь, ты же мальчик! Ну что за девочка такая, рева-корова? Ты чего злишься, ты же девочка! Ну что ты нюни распустил, а еще будущий мужчина! Все эти фразы ставят запрет на эмоции. Родители на корню пересекают любые эмоциональные проявления ребенка. Мол, какое ты имеешь право тут злиться или выказывать недовольство? И плакать не нужно, нашел повод! Вырастает такой ребенок и не умеет со своими эмоциями разобраться. Не знает, что ему нравится, не нравится, что он чувствует в тот или иной момент и это очень страшно.
9. Нельзя отдыхать!
Чего разлеглась? Пошла бы лучше посуду помыла/уроки поучила/полы подмела. Опять бездельничаешь? А в четверти одни тройки намечаются, вот я твое время! Наши родители, бабушки и прабабушки не умели отдыхать. Вернее они не могли. Совсем. Время такое было. Нам уже жилось проще, большинству не надо было в поле и на огородах наравне с родителями работать, да и детей в семье было не десять, меньше забот и хлопот. Но установки-то остались! Многие бабушки и мамы не могли воспринимать праздно сидящих отпрысков. Делай, что хочешь, но делай! Как это сидеть? Как это отдыхать? Ты что, устал?! Такие люди и во взрослом возрасте не могут расслабиться. Даже вечером, в выходные или в отпуске. Им постоянно надо что-то делать и создавать видимость постоянного движения. Для себя. Чтобы не ругать себя.
10. Да ладно вам!
Травмированные дети не умеют принимать комплименты. Став взрослыми, они считают, что и хвалить-то их не за что. На любой комплимент отвечают - да ладно вам, платье старое/я не выспался/ничего красивого тут нет! Вместо того, чтобы просто сказать "спасибо" и не обесценивать комплимент в свою сторону! Такому человеку сложно поверить, что его хвалят просто так. Кто-то начинает видеть в этом выгоду, мол, специально говорит, чтобы потом о чем-то попросить, в доверие втереться, но я не такой, я в это верить не буду!