Как сложно бывает удержаться от мести...
Иногда кажется, что если вернуть ту боль, которую причинили тебе (не важно кто: люди, обстоятельства, Бог, Жизнь), то станет легче.
Иногда кажется, что если показать эту боль, заставить другого ее почувствовать, то он все поймет и больше так не поступит.
Иногда кажется, что месть — это важный инструмент защиты себя и своих близких. Без мести не наступит справедливость!
Но когда мы мстим, мы не чувствуем того облегчения и избавления от боли, на которое надеялись. Да и близкие почему-то не прибегают к нам со словами: «Каюсь, я все понял, больше такого не повторится». Вместо облегчения мы чувствуем пустоту внутри и пропасть между. И слишком поздно понимаем, что восстановлением справедливости тут и не пахнет.
Почему месть не срабатывает?
Местью мы пытаемся вернуть себя в состояние «до», а это невозможно. Мы уже прежними не станем. Желание мстить — это крайняя точка непринятия реальности: я не приму то, что мне дали, я верну это. И это крайняя точка непринятия изменений.
Желание отомстить — это отказ принятия простых фактов. Если кто-то испачкал вашу одежду, то как старательно и тщательно вы бы в ответ не испачкали одежду обидчика, вашу одежду это чистой уже не сделает.
Большинству из нас кажется, что мы не мстим, что месть — это какой-то грандиозно жестокий план из Голливудских фильмов. А на самом деле мы мстим каждый раз, когда отвечаем грубостью на грубость, болью на боль, безразличием на безразличие.
Пока мы находимся в этой мстительности, — мы носим в себе причененное зло и плохо от этого только нам. Оно рождает внутри нас злость, ярость и боль снова и снова. И если эти чувства блокировать, то месть вместе с яростью направляется на самого себя.
Что же делать с этим желанием мстить?
Прожить месть. Если вы ощущаете и понимаете как это — вы уже это делаете. Если нет — приходите на сессию.
Если вас сильно задевает какой-то вопрос, — то это всегда на сессию.
Еще больше интересных статей и практик в моем Телеграм