🌧 Весна без сил? Разбираемся с авитаминозом! 🌧
Солнца нет, энергии тоже? Хочется завернуться в плед и ничего не делать? 🥱
Весенний авитаминоз – коварная штука! Организм будто в «энергосберегающем режиме»: усталость, слабость, сухая кожа, ломкие ногти… Всё знакомо?
⚡️ Перезагружаем организм! ⚡️
🥦 Больше полезной еды – зелень, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.
💊 Поддержка нутрицевтиками – магний, железо, витамины D и группы B спасут ситуацию.
🚰 Вода – всему голова – обезвоживание = еще больше усталости.
🏃♀️ Двигаться, даже если лень – лёгкая зарядка бодрит лучше кофе!
😴 Сон как святой грааль – без него никакие витамины не помогут.
Если слабость не отступает – это повод заглянуть к врачу терапевту-нутрициологу в NEO-Clinic. Разберёмся, чего не хватает вашему организму, и вернём бодрость без лишних догадок! 💙
📲 Запись открыта! Пора вернуть себя в строй!