Продолжим нашу серию бесед с опытными врачами, чтобы узнать, чему они научились за годы практики и какие выводы могут сделать из ежедневной работы с пациентами.
Уролог рассказал о том какие вопросы стесняются спросить мужчины у него на приеме. Стоматолог рассказал о наблюдениях за 15 лет работы. Кардиолог развеял мифы и стереотипы о здоровье сердца.
На этот раз представляем вам доктора - Попова Владимира Владимировича, который больше 40 лет принимает как врач отоларинголог.
Прежде чем придти к врачу, многие «наводят марафет» в ушах, носе и горле — не надо так
Одна из самых неправильных привычек пациентов: перед визитом к ЛОРу старательно сморкаться до идеального «сухого носа», капать сосудосуживающие капли, чистить уши ватными палочками… и всё ради того, чтобы «не выглядеть грязнулей» перед врачом.
Нам нужно видеть настоящую картину! Если вы всё прочистили, мы не поймем, есть ли гной, серная пробка, сколько выделений и какого цвета.
Поэтому в большинстве случаев пациенту не нужно специально «прибирать» ЛОР-органы до стерильности. Вот уж точно: мы не боимся ни гноя, ни серы, ни корочек. Наоборот, именно они дают ключ к диагностике.
Большинство острых ЛОР-заболеваний — вирусные
Еще один миф, который любят тиражировать: «у меня чуть горло заболело, значит надо антибиотик». Но правда в том, что примерно 80–90% всех острых ЛОР-проблем (насморк, фарингит, ларингит) вызывает вирус, а значит, антибактериальная терапия бесполезна.
Плохо, когда пациенты «допрашивают» врача об антибиотиках: «Выпишите что-нибудь посильнее!» Это крайне вредный подход. Антибиотики — серьезная артиллерия, и если их назначать без показаний, можно получить устойчивость бактерий в будущем. Оставьте вопросы о лечении специалисту. Ему виднее, когда нужны антибиотики, а когда — нет.
Уши чистить не надо. Да-да, забудьте о ватных палочках!
Большинство людей годами портят себе слух, копаясь ватными палочками, спичками с ваткой и другими «приспособлениями». Поймите, слуховой проход – это не труба, которую надо драить до блеска.
Почему нельзя? Во-первых, вы рискуете травмировать кожу внутри уха. Во-вторых, вы сами «заталкиваете» серу глубже, провоцируя образование серных пробок. В-третьих, ушная сера – это естественный барьер от бактерий, который защищает слуховой проход.
Уход за ухом – всего лишь аккуратное протирание наружного отверстия после душа. И всё! У 95% людей этого более чем достаточно. Если есть склонность к повышенному образованию серы, пусть ЛОР-врач (то есть я или коллеги) аккуратно удалит пробки в условиях кабинета. Не надо превращать ухо в полигон для исследований чем удобней почистить ухо и что глубже залезет!
Когда болит горло, подумайте о носе
Звучит странно, да? Но в большинстве случаев боль или дискомфорт в ротоглотке вовсе не вызваны патологиями горла, а являются следствием проблем с носом и носоглоткой. Например, хронический насморк, синусит, увеличенные аденоиды. Слизь стекает по задней стенке глотки, раздражает её, и пациент уверен: «Ох, у меня болит горло».
Затрудненное носовое дыхание не убивает… но жизнь портит жутко
Сколько раз я слышал: «Ой, да у меня всю жизнь нос не дышит, и ничего!». А потом эти люди делают операцию или коррекцию носового дыхания и выходят из кабинета со словами: «Почему я не сделал это раньше?!»
Качество жизни при постоянно заложенном носе падает кардинально: вы плохо спите, мозг недополучает кислород, появляется усталость и хроническая раздражительность. Поверьте, удивление пациентов после решения проблемы с носовым дыханием — самое радостное зрелище на свете.
Ирригация носа морской солью – как чистка зубов
«Зачем промывать нос, если можно просто высморкаться?» – спрашивают меня пациенты. Но промывание – это когда вы заливаете большие объемы жидкости под определенным углом, а ирригация – это более мягкая гигиеническая процедура. Считайте это аналогом чистки зубов: вы же не ждёте, пока во рту накопится налёт толстым слоем, верно?
Если вы в течение дня дышите пылью, загрязнённым городским воздухом, слизь и микробы задерживаются в носовых ходах. Ирригация растворами морской соли помогает аккуратно удалить слизь, снизить риск воспаления, улучшить местный иммунитет. Делайте это хотя бы 1 раз в день, особенно в сезон простуд или при хронических ринитах.
Запишитесь на прием ЛОРа на сайте -https://dr-tb.ru/doctors/popov-vladimir-vladimirovich-lor-vrach-u-metro-pervomajskaya-shhelkovskoe
Узнайте о спецпредлоджениях на прием и диагностику врачей других специальностей - https://dr-tb.ru/aktsii
Наш адрес - г. Москва, Измайловский бульвар дом 60\10