1️⃣ Зеркальное правило. Люди вокруг меня являются отражением моей собственной сущности, часто не осознаваемой мною. Например, если кто-то ведет себя грубо, это может означать, что я сама допускаю такое отношение. Если кто-то неоднократно меня обманывает, значит, я, возможно, слишком доверчива. Поэтому обижаться не на кого.
2️⃣ Правило выбора. Я понимаю, что все, что происходит в моей жизни, является результатом моих собственных решений. Если я общаюсь с неинтересным человеком, это может говорить о том, что я сама не проявляю интерес. Нет плохих людей, есть лишь те, кто страдает. Если я занимаюсь проблемами других, значит, мне это нравится. Поэтому не стоит искать виноватых. Я сама являюсь причиной всего, что происходит в моей жизни, и я — автор своей судьбы.
3️⃣ Правило ошибок. Я принимаю, что могу ошибаться. Мои мнения и действия не всегда должны восприниматься как правильные. Мир не делится на черное и белое: есть множество оттенков. Я не идеальна, я просто человек, и имею право на ошибки. Важно уметь это признать и исправить.
4️⃣ Правило соответствия. Я получаю ровно то, что заслуживаю, в любых аспектах жизни — будь то отношения, работа или финансы. Если я не могу по-настоящему любить, то не стоит ожидать такой любви от других. Все мои претензии бесполезны. Однако, когда я решаю измениться, окружающие тоже начинают меняться в лучшую сторону.
5️⃣ Правило независимости. Никто не обязан мне чем-либо. Я способна бескорыстно помогать другим, и это приносит мне радость. Чтобы быть доброй, я должна быть сильной. Чтобы стать сильной, я должна верить в свои возможности. Я верю! Но также важно уметь говорить «НЕТ!».
6️⃣ Правило внимания. Я живу в настоящем моменте. Прошлого больше нет, и будущее еще не наступило. Привязанность к прошлому может вызвать депрессию, а беспокойство о будущем — тревогу. Живя настоящим, я ощущаю свою подлинность и нахожу поводы для радости.
7️⃣ Правило оптимизма. Пока я критикую жизнь, она проходит мимо. Я вижу, слышу и чувствую; моя душа радуется. (Могло быть и хуже…). Остальное зависит от меня.
8️⃣ Мысли имеют силу. Все, что мы представляем, — результат наших мыслей о себе. Если человек действует с неправильными намерениями, он испытывает страдания. В то время как те, кто действует с добрыми намерениями, находят счастье, которое всегда рядом. Будда говорил: «Наше сознание — это все». Чтобы жить правильно, необходимо наполнять свои мысли позитивом. Ваши мысли формируют действия, а действия — результаты. Правильное мышление приведет к желаемому, а неправильное — к разрушению.
9️⃣ Начинать с малого — это нормально. «Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей». Ралф Уолдо Эмерсон утверждал: «Каждый мастер когда-то был новичком». Все мы начинаем с малого, поэтому не стоит это недооценивать. Упорство и терпение приведут к успеху. Успех не приходит за одну ночь; он приходит к тем, кто готов трудиться с самого начала.
🔟 Умение прощать. Держать гнев в себе подобно тому, как схватить горячий уголь с намерением бросить его в другого — страдаете только вы. Освобождая себя от непрощения, вы освобождаете и тех, кто вас обидел. Чтобы прощать, нужно учиться этому быстрее.
1️⃣1️⃣ Ваши действия имеют значение. Сколько бы заповедей вы ни прочитали, они не будут иметь смысла, если вы не будете им следовать.