Вы узнаете, как справиться с трудными жизненными ситуациями и негативными воспоминаниями о них, а также как работать над своими деструктивными эмоциями и реакциями на раздражители.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это тяжелая и часто незаметная проблема, которая оказывает влияние на психологическое здоровье человека. Травма ПТСР существенно снижает качество жизни. Этот курс поможет вам понять механизмы развития ПТСР и методы работы с этим расстройством. Как эффективно помогать себе или другим людям преодолевать последствия травматического опыта, научит доктор психологии Елена Суворова.
В процессе подготовки вы научитесь определять признаки и симптомы ПТСР, понимать причины его развития и разрабатывать эффективные стратегии лечения. Вы освоите методы психологической поддержки и психотерапии, которые помогут пациентам справиться с последствиями травмы. Курс рассчитан на тех, кто осознает у себя или близких наличие психологических травм, психологов, консультантов, коуч