Долгий перелет может стать настоящим испытанием, особенно если он длится 5-10 часов и больше. Но если подготовиться заранее, путешествие пройдет гораздо комфортнее. Вот 10 проверенных лайфхаков, которые помогут вам чувствовать себя в полете максимально удобно.
1. Выбирайте правильное место
Лучшие места — у аварийного выхода или на первом ряду, где больше места для ног. Для дополнительного комфорта советую приобрести на маркетплейсах подушку для ног, которая позволит удобно вытянуть ноги и даже поспать. Если такие места недоступны, выбирайте место у окна (можно удобно опереться на стенку) или у прохода, если вам важно свободно вставать.
2. Надевайте удобную одежду
Лучший выбор — мягкая, не стесняющая движения одежда. Одевайтесь многослойно: в самолете может быть как холодно, так и душно. Несколько слоев одежды помогут легко адаптироваться к температуре на борту.
3. Запаситесь водой и перекусами
На борту не всегда можно быстро получить напитки и еду. Возьмите с собой бутылку воды (пустую, чтобы пройти контроль, а затем наполнить) и легкие перекусы: орехи, фрукты, батончики или крекеры. Это особенно полезно при долгих пересадках.
4. Не забывайте про увлажнение
Сухой воздух в самолете может вызывать дискомфорт. Возьмите с собой бальзам для губ, увлажняющий крем и термальную воду в мини-формате. Это поможет сохранить кожу в хорошем состоянии.
5. Шумоподавляющие наушники — ваше спасение
В самолете шумно: гул двигателей, разговоры, плач детей. Если хотите расслабиться или поспать, шумоподавляющие наушники или беруши значительно улучшат ваше самочувствие.
6. Берите с собой подушку для шеи
С ней сон в самолете будет намного комфортнее, а после полета не будет болеть шея.
7. Развлеките себя заранее
Скачайте фильмы, сериалы, книги или музыку на телефон или планшет заранее. В самолетах не всегда есть хороший Wi-Fi, а встроенные развлечения могут не соответствовать вашим вкусам.
8. Двигайтесь и разминайтесь
Каждые 1-2 часа вставайте, разминайтесь, делайте небольшую прогулку по салону. Это поможет предотвратить отеки и улучшит кровообращение.
9. Не злоупотребляйте алкоголем и кофе
Алкоголь и кофе вызывают обезвоживание и могут ухудшить самочувствие во время полета. Лучше пить больше обычной воды.
10. Заранее подготовьте все документы
Чтобы не нервничать в аэропорту, соберите документы, билеты и страховку в отдельную прозрачную папку. Такие папки я вручаю своим туристам, в них удобно хранить паспорт и все важные бумаги, чтобы они всегда были под рукой.
С этими лайфхаками даже долгий перелет пройдет комфортно! А какие секреты для удобного путешествия используете вы? Делитесь в комментариях!