Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Новости Тетюш

Рецепт постных щей

Ингредиенты: Капуста белокочанная — 300 г Картофель — 2-3 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Томатная паста — 1 ст. ложка (или свежие помидоры) Лавровый лист — 1-2 шт. Соль, перец — по вкусу Растительное масло — для жарки Вода или овощной бульон — около 1,5 литра Приготовление: Подготовка овощей: Нарежьте капусту тонкой соломкой. Очистите и нарежьте картофель кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Лук мелко порубите. Обжарка: В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и обжаривайте еще несколько минут. Положите томатную пасту (или нарезанные помидоры), перемешайте и тушите пару минут. Приготовление супа: В кастрюлю налейте воду или овощной бульон и доведите до кипения. Добавьте картофель и варите 10 минут. Затем добавьте капусту и продолжайте варить еще 10-15 минут, пока капуста не станет мягкой. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю, добавьте лавровый лист, соль и перец по вкусу. Варите щи еще 5-7 минут, чтобы вс

Постные щи. Вот классический рецепт:

Ингредиенты: Капуста белокочанная — 300 г Картофель — 2-3 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Томатная паста — 1 ст. ложка (или свежие помидоры) Лавровый лист — 1-2 шт. Соль, перец — по вкусу Растительное масло — для жарки Вода или овощной бульон — около 1,5 литра

Приготовление:

Подготовка овощей: Нарежьте капусту тонкой соломкой. Очистите и нарежьте картофель кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Лук мелко порубите.

Обжарка: В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и обжаривайте еще несколько минут. Положите томатную пасту (или нарезанные помидоры), перемешайте и тушите пару минут.

Приготовление супа: В кастрюлю налейте воду или овощной бульон и доведите до кипения. Добавьте картофель и варите 10 минут. Затем добавьте капусту и продолжайте варить еще 10-15 минут, пока капуста не станет мягкой. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю, добавьте лавровый лист, соль и перец по вкусу. Варите щи еще 5-7 минут, чтобы все ингредиенты пропитались вкусом.

Подача: Щи лучше всего подавать горячими, можно добавить свежую зелень (укроп, петрушка). По желанию, можно заправить щи небольшим количеством растительного масла или подать с черным хлебом.

Приятного аппетита!

Кроме того, можно приготовит рыбу на пару с овощами. Рецепт приготовления ЗДЕСЬ.

Также на нашем сайте Вы найдете рецепты постных блюд в специальном разделе «Полезные советы, рецепты».

фото сгенерировано Kandinsky 3.1

Супы
578,6 тыс интересуются