В этой статье я подробно рассматривала то, что называют невротическими экскориациями, но на этот раз рассмотрим подход к их лечению.
Когда человек обращается за помощью к психологу из-за НЭ, важно сначала отказаться от использования негативных стратегий компенсации и понять, какие психологические симптомы играют значимую роль в его состоянии. В процессе терапии разработка адаптационных методов для управления стрессом требует расширения арсенала психологических техник и изменения отношения к болезни. Это позволяет работать как над общими аспектами улучшения адаптивности, так и над индивидуальными потребностями пациента.
Психические расстройства, проявляющиеся в виде непроизвольных повреждений кожи, часто встречаются среди людей. Эти экскориации обычно возникают в ответ на эмоциональное напряжение, тревогу или внутренний конфликт. Важную помощь в решении этой проблемы оказывает психотерапия, которая направлена на выявление корней такого поведения и развитие полезных приемов управления эмоциями.
📌 Забирайте бесплатный мини-курс в моем Telegram-боте по борьбе с тревогой и страхами. Я дарю его вам от начала до конца.
Когнитивно-поведенческая терапия
Психотерапия при невротических экскориациях включает в себя несколько методов, среди которых особое место занимает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Ее главная цель заключается в изменении негативных убеждений и мыслей, которые могут привести к самоповреждающему поведению. В рамках этой терапии пациенты осознают связь между своими мыслями, эмоциями и поведением, а также учатся новым способам реагирования на стрессовые ситуации.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ).
Психотерапия направлена на развитие у пациентов навыков эффективного взаимодействия, контроля над собой и терпимости к стрессу. Ее целью является увеличение способности человека к саморегуляции в ситуациях, когда он сталкивается с проблемами или напряжением, что помогает снизить риск возникновения невротических расстройств.
В рамках психотерапевтического лечения невротических расстройств могут быть включены элементы психодинамической и экзистенциальной терапии, работа с травмой и эмоциональными конфликтами, а также применение методов медитации и осознанности. Важно, чтобы психотерапевтическое вмешательство было комплексным и адаптированным под индивидуальные потребности каждого человека.
Логотерапия
Заглянуть в себя и найти смысл в жизни, научиться справляться со стрессом без вредных привычек – все это может помочь логотерапия при невротических экскориациях. Ее цель не только в избавлении от симптомов, но и в изменении взгляда на себя и мир, в развитии самосознания. Пациенты, проходящие такую терапию, открывают для себя новые формы самовыражения, улучшают свою уверенность и научаются более здоровым способам реагирования на стресс. Логотерапия – это эффективный метод помощи в пути к выздоровлению и психологическому благополучию для тех, кто страдает этим расстройством.
Как улучшить эффективность комплексного лечения неврозов и поддержать пациента в принятии медицинской помощи? Психологическое вмешательство может быть ключом к этому. Коррекция аффективной сферы и когнитивно-поведенческих установок личности играет важную роль в повышении приспособительного ресурса человека. Особенности характера, такие как тревожность и стрессоустойчивость, могут быть связаны с развитием неврозов и психосоматических расстройств.
В начале процесса лечения невроза, на эмоциональном уровне, применяются разнообразные методы психотерапии, включая групповые и индивидуальные сессии.
Важной целью психотерапии на данном этапе является поддержка пациента в убеждении, что положительные изменения возможны, достижение состояния релаксации и формирование оптимистичного настроя на пути к выздоровлению. Основное назначение психотерапевтической работы заключается в активизации психологических процессов, способствующих личностному росту и направленных на уменьшение тревожности, преодоление внутренних кризисов, расширение осознания собственных мотиваций, выработку здоровой самооценки (разрешение конфликтов внутри себя), изменение жизненных установок и освоение новых навыков в общении.
Индивидуализированный подход в психотерапии при неврозах важен, как и в фармакотерапии.
Дерматологи, косметологи, психиатры и психотерапевты занимаются лечением кожных самоповреждений. Для пациентов с тяжелыми бредовыми и навязчивыми состояниями рекомендуется обращаться в психоневрологический стационар для предотвращения дальнейших повреждений кожи. Прогноз после лечения обычно благоприятный, однако возникают сложности при восстановлении кожи у пациентов с шизофренией и дерматозной иллюзией. В целом, здоровье пациентов начинает улучшаться через полгода после комплексного лечения в условиях психоневрологической клиники.
Психотерапевтическое лечение имеет важное значение для помощи людям, сталкивающимся с невротическими экскориациями. Оно способствует осознанию и изменению деструктивных паттернов поведения, развитию навыков саморегуляции и эмоциональной стабильности. В результате этого улучшается качество жизни пациента и снижается вероятность повторного возникновения невротических экскориаций.
Помимо всего прочего, избавления от невротических экскориаций можно использовать тренинг отмены негативной привычки. И с информацией по этому тренингу вы сможете ознакомиться вот по этой ССЫЛКЕ. Пройдя по ней вы найдете ною статью на Дзене.
🎈 Скачать файл по саморегуляции с моего личного сайта
Как клинический психолог, я специализируюсь на работе с клиентами, страдающими невротическими экскориациями. Моя методика включает в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и логотерапию, которые помогают моим пациенткам разобраться в причинах и последствиях их поведения. Сочетание этих подходов позволяет не только облегчить симптомы, но и работать над корнями проблемы. Я приглашаю вас на консультацию, где мы вместе постараемся найти пути к выздоровлению и гармонии. Не откладывайте заботу о себе на потом – здоровье вашего разума и тела заслуживает внимания сейчас. Доверьтесь моему опыту и профессионализму, и вместе мы сможем преодолеть трудности. Вместе мы сделаем ваше будущее светлее и более уравновешенным.
Записаться ко мне на консультацию 👉 ТЫК
📌 Или в начале подпишитесь на мой авторский Telegram-канал, где ты можешь приглядеться ко мне как к человеку, который сможет оказать помощь в будущем!
