Психиатрия – дело тонкое.
Внутри белых мягких стен мир ощущается совсем иначе. Он словно чистый лист, на котором ты можешь изобразить всё, что твоей душе угодно. Можешь представить любую картину, ситуацию, даже конкретного человека. Здесь нет никаких ограничений для фантазии. Диагноз не помеха, а, наоборот, верный помощник.
В белых стенах мне было спокойно. Всё было понятным, приемы пищи и таблеток по расписанию. Никаких поводов для беспокойства и тревоги. Время шло размеренно и вокруг был покой. Даже редкие крики из коридоров не вызывали во мне никаких эмоций. Мне нравилась эта комната. Она мой оплот безопасности.
Чего нельзя сказать о внешнем мире. Он был слишком насыщенным на события, на которые я не могла повлиять. В нём было опасно. Каждый день приходилось детально обдумывать свои действия, прокручивать множество вариантов, выбрать тот самый «безопасный». Но больше всего раздражал голос. Тот самый, который сидит в твоей голове, и любит время от времени напоминать об опасности. И ладно бы он говорил о реальной опасности. Но он любое действие превращал в опасность. И тебе ничего не остается, как поддаться этому голосу. «А что если?» – безобидный, казалось бы, вопрос мог затянуть в такую пучину, что порой и пары дней не хватало прийти в себя. И «если» зачастую было не самым радужным, и всегда сопровождалось либо травмами, либо смертью. Как ни крути, а в депрессию да впадешь.
Тревожность. Тот самый противный голос, который любит давать поводы для переживаний. Со мной он уже долгие годы, и с каждым последующим всё более противный и надоедливый. Появился тревожность в не самое лучшее время для моих юных лет. Тогда каждый день был как лотерея, повезет тебе остаться в живых или нет. Каждый выход на улицу мог стать последним. И каждый раз ты переживаешь из-за этого. Со временем переживания превратились в настоящую привычку. Дни, когда ты действительно спокоен, стали настоящей редкостью. Сил жить понемногу становилось меньше. Голову стали посещать дурные мысли.
А потом стало невыносимо. Было ощущение, что тревога начала разрушать меня не только изнутри, но и снаружи. Она приковывала к постели, не давая возможности встать. Бесконечная апатия, круговорот мыслей и желание выйти в мир за пределы окна раз и навсегда. «Помогите» – тихая мольба о помощи пробивается через множество мрачных мыслей. И ты надеешься, что кто-то её услышит. Но главное, чтобы её услышал ты сам.
Именно так в моей жизни и появились эти мягкие белые стены. В них безопасно.