Я продолжаю вести рубрику "Вопрос-ответ". Вопрос мне пришел такой: "Ирина, узнала, что есть в НейроГрафике Алгоритм Снятия Санкций. Когда его рисовать, отличается ли он он от АСО (Алгоритма Снятия Ограничений) и чем". Давайте поговорим о нем более подробно.
Когда появился алгоритм
В апреле 2022 года в НейроГрафике появился новый алгоритм, который Павел Михайлович Пискарев (автор метода) назвал Алгоритмом Снятия Санкций. Сокращенно его называют АСС. Не путайте с таблетками от кашля (немного юмора).
АСС - алгоритм о том, как вернуть энергию, которую мы нараздавали!
Санкции - это не про политику. Это про наложение запретов, границ, осуждение людей. Если сказать коротко и просто: обиделись, осудили- наложили санкции. Мы можем осуждать коллег по работе, подруг, родственников, знакомых, государство и т.д.
Рассмотрим примеры:
✔️ Я обиделась на кого-то - наложила санкции (подумала: "Ах, он такой сякой, не понимает меня!")
✔️ Ребенок ослушался, получил двойку - наши мысли: "Не пойдешь гулять, лишу телефона". И здесь мы наложили санкции.
✔️ Начальник сказал: "Не выполнишь эту часть работы, не пущу в отпуск" - тоже санкции.
✔️ Если мы проявляем волю в отношении других людей - тоже санкции. "Веди себя прилично, сиди, молчи, я с тобой больше не разговариваю".
✔️ Если мы хотим отомстить, наказать кого-то, ограничить в его желаниях, свободе быть таким, какой он хочет быть- тоже санкции.
✔️ Также к санкциям относятся плохие мысли о людях, наши суждения, непринятия людей, Я такой, он не такой, каким бы я хотел видеть, что я знаю, хочу видеть.
Почему важно снимать санкции, прорабатывать все в АСС или других техниках
Надо понимать, что в своей жизни у каждого из нас есть желания научить кого-то жизни, подчинить, вразумить, "осчастливить", ограничить, обуздать. И мы живем по схеме: я такой - кто-то не такой, как я думаю, как я хочу. Я хочу, чтобы он был другим! Таким, как я хочу. Даже если человек очень просветленный, все равно в той или иной мере у него могут быть мысли осуждения.
Как снять санкции с людей, которые мы обвинили, осудили? Почему это так важно для нас? Мы берем ответственность за свою жизнь! Я работаю с собой - и этого достаточно!
Санкции, которые мы накладываем на других людей, они в нас тоже есть. Мы носим их в себе. И при снятии этих ограничений с других - мы возвращаем себе ресурс, свою силу, раскрываем свои возможности.
И еще важный момент: обиду, осуждение можно сравнить с мешком с камнями. Но обиделся ведь ты! и мешок с камнями несешь тоже ты!
АСО И АСС. В чем их отличие? Чем они похожи?
Чем похожи? Рисуют их ОДИНАКОВО! АСС построен по базе АСО. Мы можем рисовать по любому виду АСО (1,2 или 3 вариант). Чаще всего используют АСО 3, экспресс -метод (скорая помощь).
В чем отличие? В АСО работаем с ограничениями, которые внутри нас (у меня не получится, возраст не тот, это слишком дорого, не для меня, невозможно и т.д.), а АСС - это ограничения, которые мы накладываем на других (даже просто плохо думая о человеке).
И еще разница в том, как мы пишем слова за 2 минуты. В АСС мы в потоке слов пишем обвинительные слова (что именно говорим человеку, в чем обвиняем его, их, чем недовольны и т.д).
Алгоритм АСС. Как рисовать пошагово
Я показываю на примере АСО 3 по всем пунктам базового алгоритма. Рисовали в рамочке (использовали маленький формат). Автор работ - моя студентка Ирина Тумасова.
1. Тема 1.0 - Муж. Пишем поток слов за 2 минуты (обвинения к мужу).
2. Композиция. Рисуем выброс.
Растягиваем выброс линиями поля.
3. Сопряжение. 3.1 округление и 3.2 Нейрографирование
4.Интеграция
4.1 Фигура и фон. Добавляем ячейки - примерно такие же, как в выбросе. Работаем с фоном.
4.2 Архетипирование. Вносим цвет. Здесь студентка использовала прием монохрома и штриховки. Для первой работы в этой технике замечательно! (ниже на рисунке видно).
5. Линии поля. Линии нашей поддержки.
6. Фиксация. Проявилось здесь сердце. Редко берем на Пользователе такую фигуру, но здесь сердце настолько проявлено было ранее.
7. Стилизация. Оттенила фиксацию, долюбила работу.
8. Тема 2.0 Муж. И дальше описываем осознания, какие пришли во время рисования. Также пишем потоком слова за 2 минуты.
Получилась очень мощная работа и графическая, и по осознаниям.
Подводим краткий итог:
Снятие санкций дает эффект прощения. Я прощаю человека, на которого обиделась уже не знаю сколько лет назад, значит я сняла санкции.
АЛГОРИТМ СНЯТИЯ - вот это важно, а уже ограничений или санкций - уже детали. Если у тебя просто волнующий вопрос (внутри себя) - рисуем АСО. Если тема принципиально ОБВИНИТЕЛЬНАЯ, то рисуем АСС.
ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ 3 варианта АСО - КОГДА КАКОЙ РИСОВАТЬ можно прочитать здесь
Рисуя основные алгоритмы НейроГрафики: АСО, АСС а еще АВН - когда депрессии, тупик, нет сил и апатия, мы возвращаем себе силы, ресурсы, энергию. Находим новые решения для нашей темы. Выходим на то, ЧТО ДАЖЕ НЕ ОЖИДАЛИ!
Приглашаю вас на мой бесплатный обновленный мини-курс для новичков по НейроГрафике. Кратко, понятно, душевно!
А для тех, кто хочет получить профессиональную базу, разобраться, как снимать ограничения, как себе помочь в разных ситуациях, все это можно узнать на моем курсе Пользователь,
Буду рада видеть вас на своем Телеграм канале. Там я делюсь всеми новостями, рассказываю о курсах, алгоритмах более подробно. И помните про сердечки, которые всегда меня согревают.