Горбуша, минтай, треска, камбала: это №1 для диеты, поскольку они сочетают в себе низкую калорийность и богатство полезными веществами. Но сегодня я готовил морского окуня в духовке. ( немного пересушил) Очень вкусная рыба. Костей минимум. 30 мин в духовке и вкусный ужин на столе. пробовали? Как готовите? Знаете вкусный рецепт?
Горбуша, минтай, треска, камбала: это №1 для диеты, поскольку они сочетают в себе низкую калорийность и богатство полезными веществами.
Но сегодня я готовил морского окуня в духовке. ( немного пересушил)
Очень вкусная рыба. Костей минимум. 30 мин в духовке и вкусный ужин на столе.
пробовали? Как готовите? Знаете вкусный рецепт?
