Добрый день!
Сегодня хочу поговорить про феномен социальной смерти. И рассмотреть его не с социологической, а психологической стороны.
Социальная смерть — процесс и результат самоустранения и/или исключения социального субъекта из жизни социума.
Как мы можем определить у себя или своего окружения наличие этого феномена?
Признаки феномена «социальной смерти».
Потеря свободы как необходимого условия для самореализации – свобода может быть как физическая, как психологическая, финансовая, моральная, свобода воли, свобода выбора.
Потеря социальной идентичности, которая ведёт к невозможности самоопределения – потеря статуса, потеря ориентира в социуме, потеря доверия окружения. Тут опора идет на социум, окружение, общество. Нет понимания, что и как хочет сам человек. И где он хочет соответствовать социуму, а где готов на эту социальную изоляцию.
Отрицание личностью общепринятых норм и ценностей – когда человек начинает жить ориентируюсь на себя и свои ценности, то окружение может его изолировать от себя. И кажется, что человек нарушает требования и нормы. Это не всегда так. Очень часто социуму прост не нравиться новое поведение человека и он его наказывает «социальной смертью».
Осознанный отказ от взаимодействия в сфере общественной жизни – из-за стыда, вины, низкой самооценки, депрессивных состояний, психологических травм, непринятие себя, разочаровании, нежелании принимать помощь - человек самостоятельно изолирует себя от социума. Так он погружает себя в «социальную смерть».
Социум может отвергать человека по разным причинам. Часто это не совсем очевидные ситуации в жизни человека, но они приводят к изоляции.
Причины появления в жизни человека феномена «социальной смерти».
Горе – когда человек горюет, его часто не понимают и не принимают. ПО разным причинам. Но горевание может изолировать человека. Поэтому люди стараются быстрее избавиться от этого процесса.
Низкая самооценка – если нет понимания себя и сей самоценности, то ориентир будет на мнение окружения. И если не соответствовать этим мнениям, то социум начнет наказывать. Важно! Невозможно угодить всем!
Возраст – часто считается, что возраст это приговор. И не только большой возраст. Социум диктует, что и кому в каком возрасте можно, а что нельзя. А вот если человек не согласен и идет свои путем, то его могут исключить из группы.
Болезни – социальные институты или сам человек может из-за болезни (разны) вынести себе приговор. И не обращаться за помощью или не оказывать помощь.
Завершение карьеры – кажется, что после трудовой деятельности пустота. Или завершить одну деятельность и начать другую нельзя. Сразу все отвернуться.
Разные интересы – если наши интересы и стремления не соответствуют социуму, то мы становимся изгоями.
Предъявление границ – не всегда окружение принимает границы другого человека.
Любовь к себе – это значит выбирать в первую очередь себя! ВАЖНО! В первую очередь! Окружению это может очень не нравиться и оно начнет наказывать, в том числе и через исключение.
Как видите не только ярое несоблюдение норм и правил социума может привести к таким печальным последствиям, как социальная смерть или исключение человека из группы.
Конечно человек очень социален и не хочет изоляции. Это нормально. Но что делать, если тебя исключили?
Что человек может делать, причем неосознанно?
Противостояние с социумом – постоянное противостояние социальным нормам и правилам. Где надо и не надо. Невозможность договориться с собой и социумом.
Уход в болезни – как самонаказание или противостояние нормам и требованиям социума.
Агрессия – постоянное давление норм и правил вызывает агрессию. Особенно если они не обоснованные. И тогда это или подавление агрессии, или неконтролируемая агрессия.
Пассивное поведение – отказ от своих интересов. Человек начинает просто плыть по течению.
Невозможность предъявить границы – нет понимания себя, нет понимания границ. Начинает казаться, что человек перестает существовать.
Кажется, что вас не понимают – когда социум изолирует, то он делает это жестко. И все наши попытки предъявить себя проваливаются. Тогда нам кажется, что нас не понимают.
Постоянные страхи – что же будет, если человек выберет себя? Как жить дальше? С чем придется столкнуться?
Невыносимое чувство вины и стыда – вина и стыд хорошо используют манипуляторы. Социум часто манипулирует именно через вину и стыд, подчиняя человека.
В какую сторону можно двигаться?
Принять, что этот феномен есть - если чувствуете. Что в каких то сферах вас исключили из социума или вы сами изолировались – просто принять этот факт.
Понять, что вы хотите как вы хотите – после принятия факта «исключения» можно подумать а как вы к этому относитесь? Что хотите делать дальше? Куда двигаться? Или все вернуть?
Сформировать свои ценности и устои – двигаться дальше, даже в ситуации изоляции социумом можно! Тут важно сформировать свои ценности и мечты! Тогда и поддержка найдется и двигаться будет понятно куда.
Феномен социальной смерти может быть в вашей жизни. НО, он не диктует вам как жить. Его можно адаптировать под себя и жить в соответствии со своими ценностями и устоями. Удачи!
Автор: Третьякова Светлана Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru