Полтора месяца назад, очень неудачно перешагивая высокий бордюр, поскользнулся и упал всеми 91 килограммами на подвернутую внутрь ногу. Сквозь боль, услышал хруст "бизе" и увидел много светлячков в глазах. В травме на рентгене оказался перелом внешней лодыжки без смещения.
Перелом это очень больно, хотя я думал будет прям сильно болнее.
Нога на глазах может стать одного размера от колена до стопы, цилиндрической и толстой.
Со сломанной лодыжкой можно ехать на машине, немного охая и матерясь, хотя-бы до ближайшего сменного водителя.
Ходить на костылях больно в области подмышек.
Хирург-травмотолог, если нет смещения и других жалоб, кроме - плять, болит, ничего не прописывает и не рекомендует, просто отправляет дальше на больничный.
В гипсе нога чешется в два раза сильней.
Если гипс накладывают без предварительного бинтования - натираются дичайшие мозоли, возможно потому что я чесал ногу гипсом))))
Лечебная физкультура нужна, нога за месяц в гипсе разучилась сгибаться, мышцы усохли, связки перестали быть эластичными.
В кабинете ЛФК есть куча мелкого оборудования от 3 до 5 рублей с копейками, времен СССР.
Есть люди, которые разрабатывают суставы и мышцы месяцами, сидели/стояли/занимались рядом и страдали, что у меня всего десять занятий.
Существенно пополнил знания о садоводстве от медсестер и бабушек на ЛФК.
Кроме работы из дома, можно посмотреть от 7 до 12 сериалов (я посмотрел 5 сериалов и 13 фильмов)
Правая, рабочая, нога стала очень сильной, дома перемещался прыгая на ней, без костылей.
Когда уже не болит, все равно, когда забываешься, начинаешь хромать, мозг помнит.
Мыться в ванной выставляя одну ногу наружу смешно, правда процесс входа/выхода из ванной опасен.
Собака не стала повторять за мной и хромать, как я видел в куче роликов ((.
Первый перелом за 41 год, и я очень рад, что без смещения и всей прочей сопутствующей, потенциальной фигни.
Семья, друзья поддерживали, прохожие открывали и придерживали двери.
Будьте аккуратнее на льду и ничего себе, по возможности, не ломайте.
Запятые,,,,,,,