Как бы ничего не перепутать... Так... Этим стартом я завершал соревновательную программу марта и это уже был мой восьмой выход под протокол за месяц. Хотя в марте я уже бегал 12х12 (9 марта), однако нынешний старт как бы компенсировал наличие отсутствия такового в январе.
20 ноября 2022 года на этой дистанции, этой трассе и в рамках этой серии я установил невероятный личный рекорд — 44:21.
9 февраля 2025 года пробежал за 48:50, а 9 марта за 48:29. Невиданный прогресс мой никак не остановить, потому всяко надо было выбегать на этот раз из 48 минут, иначе пришлось бы рвать на голове волосы, что представляется задачей мало осуществимой при, опять-таки, наличии отсутствия...
Чтобы усложнить себе жизнь, однако всесторонне разукрасить, пробежал накануне 5 вёрст за 18:46 при финишном ускорении такого усердия, что впервые со времен 17:19 пришлось припасть к земле-матушке и асфальту-батюшке после получения токена.
А чтобы совсем жизнь ягодой малиновой не казалась, то отправился на Гребной канал своим ходом (11 км). По такому случаю карбоны оставил для будущих побед, а за насущной двинул в новых тренировочных Саукони, которые уже установили рекорд сезона на 5 вёрст неделей ранее (18:18).
Долго сказка сказывается, да быстро дело бегается. Погода была прохладная, но разоблачаться на опыте пришлось как следует, лишь повязка на ушах как фантомный след уходящих холодов.
Накануне на 5 вёрст свое 3 место пришлось буквально выгрызать зубами из гранита, чтобы не испортить общую статистику, а тут снова все не слава Богу — Эдик Филь на стартовой линии предупредил меня, что среди соискателей высоких мест мне сегодня не место, уж больно высокая конкуренция.
Стартовали. Ну, вы сами все знаете — выпустил креатинфосфат подобно перепуганному скунсу, а потом переключился на круиз-контроль. Арсений Чернов, а следом и волгодонский марафонец Антон Сокиркин (эх, надо бы его сфотографировать с С.С. Киркиным) унеслись вперед.
Чуть погодя меня оставил не у дел и Толик Деркунский, а вот ожидаемого стартового натиска от Эдуарда Филя и Сергея Абрамова не последовало. А там-то еще и Влад Радченко был, который, если надо будет, и на подборе сыграет, и Зх-очковые наштампует. Но в этот раз все вышеобозначенные атлеты предпочли умеренность и созерцание.
Ветер был на первых порах левый и боковой, потому очень хотелось сбиться в стаю пачку. Кое-как я добрался до Толика, как раз в тот момент мы настигли Антона. Я предложил всем, как родным, держаться друг друга. Но Антон не смог оценить нашего темпа. А каким он был — не ведаю. Однако лидер Арсений был удивительно не далеко.
Против ветра мы с Толиком отработали по-товарищески: он протащил меня меня метров 200, а потом я его метров 50. А дальше был штиль и даже немного попутного. Тут уж я расправил паруса и на бреющем мы с Толиком оказались так близко от Арсения, что еще хоть на толику быстрее и объединимся в триумвират.
Близок локоток — да не укусишь — сообщил я коллеге по поводу преследования лидера. Однако мы были столь близки к нему, что он услышал наши разговоры и немного перекурил за поворотом, чтобы мы смогли его догнать без попадания за колючку анаэробной зоны.
Далее за непринужденной беседой, судя по всему, на темпе 3:45-3:50 пролетели незаметно оставшиеся до конца круга 2 км. На маршруте нам повстречался областной министр спорта Самвел Аракелян верхом на велосипеде и горячо приветствовал как родных. После чего мы успели с ребятами обсудить и политическую ситуацию в нашем регионе.
А потом фотограф Виктория Савчук подарила мне еще 4 минуты наслаждения быть рядом с гигантом беговой мысли и предводителем первомайской эстафеты в составе нашего клуба. Она просто переместилась на 1000 метров дальше по дистанции, а нам было важно запечатлеть столь редкое событие, когда вместе с Арсением кто-то бежит и это не первые 500 метров.
После фотосессии я махнул рукой и отпустил соперников куда подальше. В конце концов, первый круг я замкнул быстрее, чем за 23 минуты и теперь уже даже пешком должен был выбежать из 48 минут. А если сегодня слишком много снять с прежнего результата, то как потом улучшать нынешний? Вот!
Определил для себя скромную задачу — выбежать из 47 минут, на то и ориентировался. Заключительный отрезок отработал так усердно, что часы показали 3:27. Ну, вообще я могу, как показывают не только часы, но и 5 вёрст.
Торжественно финишировал с результатом 46:45 (3:54) и занял 3 место, одержав победу в группе начинающих ветеранов. Каденс составил 189 шагов в минуту, финишное ускорение вместило в себя 205 шагов в минуту.
Ах, как приятно восходить подобно солнцу на пьедестал! А еще вместо грамот и кубков получать что-то практичное для хозяйства. На этот раз досталась шапочка для плавания (Абхазия, жди!) и пакетик функционального питания. А губная помада и вазелин (с прошлого раза) уже пошли в дело! Не зря же я за март установил три сезонных рекорда :)
Чай, брендированные шоколадки и печенюхи резюмировали мой март. Что ждет нас в апреле? Побежим — увидим!
Все фото для статьи созданы Викторией Савчук!
Поддержать творческий путь автора донатом от 50 рублей можно здесь (требуется авторизация в Дзене)