Силовые тренировки защищают гиппокамп и предклинье от болезни Альцгеймера
Бразильские ученые выяснили, что силовые тренировки замедляют атрофию гиппокампа и предклинья, областей мозга, важных для памяти и пространственной ориентации, тем самым снижая риск развития деменции. Исследование показало, что у людей с начальными когнитивными нарушениями, занимавшихся силовыми упражнениями, объем этих областей сохранился лучше, чем у контрольной группы.
🔗 Читайте на сайте: obzone.su
🌄 Фото: www.gazeta.ru
🔔 Присоединяйтесь к нашему каналу: obz0ne
