Наверно я не являюсь образцово-показательным верующим, скорее ищущим, изучающим человеком, познающим все на своём опыте. Именно поэтому прошу воспринимать написанную здесь как информацию, как прошедшую через призму моего личного опыта, ведь чего то я могу не знать, или ошибаться, а Аллах знает лучше.
Пост стараюсь держать уже третий год. Мусульманский пост, ураза, считается самым строгим, потому что в светлое время суток нельзя ни есть, ни пить. Недавно узнала, что внутрь так же не должны попадать такие вещества, как дым, пар. А это значит, что нельзя, например, зажигать ароматические палочки, нельзя дышать эфирными маслами. Завтрак, обед и ужин заменяют сухур и ифтар. Сухур это приём пищи до наступления рассвета. Ифтар - это вечерний приём пищи, после заката солнца и после вечерней молитвы. Так же недавно узнала, что есть специальные молитвы, дуа сухура и ифтара, которые необходимо произносить до или после данных приёмов пищи. Естественно, во время практики поста возникает много вопросов, как это сделать правильно. Есть много компонентов, успешного прохождения поста, как духовных, так и физических
Например, в последний день уразы, перед праздником Ураза-байрам чтобы пост был принят, мусульмане обычно выплачивают фитр-садака. Это специальная милостыня в пользу бедных, является заключительным условием принятия поста в Рамадан. Фитр-садака можно оставлять в мечети, или переводить нуждающимся через сайты специальных мусульманских благотворительных фондов. Обычно на таких сайтах есть вкладка с соответствующим названием.
Говорят, что Бог даёт человеку силы, чтоб выдержать пост в Рамадан, поэтому голод во время уразы переносится легче, чем в другие месяцы. Мне, например, только в первые дни хотелось есть, дальше я голод практически не ощущала
Хотя ела мало, вес не сбросила. Много размышляла о том, скучают ли по еде души умерших, ведь в ином мире не нужна еда. Все таки много времени в нашей жизни занимает еда, а у кого то она основное удовольствие в жизни.
Я никогда не была фанатом еды, иногда даже могла есть пресную, не вкусную пищу, но после воздержания, во время ифтара, хотелось именно покушать вкусно, ведь ощущения обостряются.
Чувства потери энергии нет, наоборот чувство тепла, иногда приятного расслабления фоном. Были и такие моменты, как и у всех людей, когда приходилось бороться плохими мыслями, с соблазнами, гневом, обидой и злостью итд. Человек и в обычные дни должен воздерживаться от всего этого, а в такой светлый месяц особенно. В этом и смысл поста, победить свои страсти и духовные несовершенства, полностью очистится от всего плохого.. Разумеется, помочь в этом деле может только Бог. Счастлив тот, у кого есть возможность держать уразу, и очистить душу посредством этой религиозной практики