Креатин лечит депрессию — исследование.
Оказалось, что спортивная добавка помогает не только восстанавливаться и наращивать силу, но и положительно влияет на менталку.
100 участников пили креатин 8 недель — в итоге симптомы депрессии снизились почти на 15%. Уровень тяжести симптомов психического расстройства упал до 5,8 баллов.
Мужчины, записываемся в качалку.
Источник — Топор Live
