Найти в Дзене

Как психологу, врачу, юристу перестать бояться коллег?

Некоторые помогающие практики боятся коллег больше, чем клиентов. Избегают обсуждений на профессиональных встречах: «Вдруг скажу что-то не то?» Психологи идут на супервизию: «А вдруг разнесут мою работу в пух и прах?» Сомневаются в себе: «Все такие профессионалы, а я ...» И это не просто тревога. Увы, не все профессиональные пространства создают ощущение безопасности. Коллеги делятся историями: «На групповой супервизии меня жестко раскритиковали, я после этого перестала посещать супервизии» «На обучении ведущий так жёстко ответил, что было страшно уже задавать вопросы» «В чате коллег столько зависти, токсичности - коллеги обсуждают других коллег за их спиной, осуждают их способ продвижения, поведение, цены, это так неприятно. А вдруг и меня потом также будут осуждать?» Коллеги, знакомо? Такие ситуации ранят и подрывают доверие. В итоге вместо развития — страх осуждения коллег, избегание коллегиальных пространств, риск выгорания. А в нашей профессии крайне важна поддержка! Коллеги! Про

Некоторые помогающие практики боятся коллег больше, чем клиентов.

Избегают обсуждений на профессиональных встречах: «Вдруг скажу что-то не то?»

Психологи идут на супервизию: «А вдруг разнесут мою работу в пух и прах?»

Сомневаются в себе: «Все такие профессионалы, а я ...»

И это не просто тревога. Увы, не все профессиональные пространства создают ощущение безопасности.

Как перестать бояться коллег? Психолог, врач, юрист. Ангелина Сигал, психолог, обучающий личный терапевт, супервизор
Как перестать бояться коллег? Психолог, врач, юрист. Ангелина Сигал, психолог, обучающий личный терапевт, супервизор

Коллеги делятся историями:

«На групповой супервизии меня жестко раскритиковали, я после этого перестала посещать супервизии»

«На обучении ведущий так жёстко ответил, что было страшно уже задавать вопросы»

«В чате коллег столько зависти, токсичности - коллеги обсуждают других коллег за их спиной, осуждают их способ продвижения, поведение, цены, это так неприятно. А вдруг и меня потом также будут осуждать?»

Коллеги, знакомо?

Такие ситуации ранят и подрывают доверие. В итоге вместо развития — страх осуждения коллег, избегание коллегиальных пространств, риск выгорания. А в нашей профессии крайне важна поддержка!

Коллеги! Профессиональное сообщество может быть другим – ОК`ейным, поддерживающим, развивающим и безопасным, где можно быть собой и принятым. Важно находить и выбирать такие пространства.

К примеру, я нашла такие пространства, впитала их культуру ОК`ейного отношения коллег друг к другу. У меня нет потребности троллить коллег, осуждать, что у них «ай-яй-яй высокий ценник, назвали себя странно, делают нелепые ролики» и т.п. Фокус моего внимания на позитивном аспекте.

Я сама достаточно проявлена в соцсетях, знаю, что кто-то мне завидует и сквернословит. Но будучи в здоровом профессиональном окружении я сохраняю свою устойчивость. И я транслирую эту культуру отношения к коллегам дальше, это уровень моих ценностей.

В моих супервизионных группах и группах ОЛТ [Обучающей Личной Терапии для помогающих практиков] я создаю поддерживающее и стимульное пространство, где можно безопасно исследовать свою деятельность, свою личность, разобраться со страхами и сомнениями, получить обратную связь без унижения и давления. После прохождения полного курса ОЛТ коллеги отмечают устойчивость, уверенность. Они расширяют практику, не боятся заявлять о себе, выбирают пространства для общения, где комфортно и не токсично.

Ангелина Сигал, отзыв ОЛТ
Ангелина Сигал, отзыв ОЛТ

В мае и октябре стартую новые группы ОЛТ - 52 часа с сертификатом ОППЛ, куда приглашаю психологов, психотерапевтов, врачей, юристов, учителей, тренеров, всех помогающих практиков и руководителей.

Запись на первичное интервью открыта!

За подробностями – пишите комментарий, или в телеграм @AngelinaSigal

#ОбучающаяЛичнаяТерапия #ОЛТ #психологам #психолог #врач #юрист #развитиепсихолога #психологдляпсихологов #групповаятерапия #поддержкапсихологов #психологическаяпрактика #личнаятерапия #ростпсихолога #психология #безопасноепространство #профессиональныйрост #инсайты #устойчивость #психологическаяподдержка #психологическаягруппа #развитиечерезопыт #терапиядляпсихологов #супервизия