Подавляющее большинство женщин 45+ не использует для интимной гигиены специальные средства.
А в менопаузу интимная гигиена должна быть более тщательная, чем в репродуктивном возрасте.
К сожалению, старение сопровождается процессами катаболизма, изменяется естественный запах, исходящий от тела и особенно от его интимных частей.
Эластичность и складчатость влагалища снижаются. Изменение клеточного состава слизистой оболочки влагалища приводит к нарушению микробиоценоза. В связи с исчезновением промежуточных клеток вагинального эпителия уменьшается синтез гликогена и изменяется характер влагалищного содержимого (исчезают Lactobacillus, повышается рН), что способствует присоединению вторичной инфекции.
Возрастные, атрофические изменения кожи и слизистых оболочек неизбежно ведут к усилению запахов, зуду, жжению, трещинам на коже половых губ и ссадинам на слизистой влагалища.
Поэтому уход за «вторым лицом» женщины, за промежностью, в этот период необходимо уделять особое внимание, но нежно и бережно.
Необходимо использовать моющие средства только с нейтральным PH , с увлажняющими добавками, с минимальным количеством отдушек, красителей и консервантов.
После использования интимного моющего геля, крайне желательно, хотя бы 1 раз в день необходимо наносить увлажняющие крема или эмульсии на кожу половых губ, причем малых половых губ также. Никакой детской косметики! Девочки, не надо впадать в маразм и в детство. У детей абсолютно другая проблема- опрелости. У нас с вами задача - увлажнение и сохранение, поддержание мантии кожи и слизистой.
Крайне важно использовать препараты топических эстрогенов - эстриола. Только так можно поддержать «запах женщины». Эстроген помогает сохранять и восполнять уровень увлажнённости кожи.
При половом контакте рекомендуется использовать водные лубриканты. Это обеспечивает дополнительное увлажнение и защиту слизистой.
Надеяться на защитный эффект эстрогенов уже не приходится, поэтому если случился незащищённый половой контакт с новым партнером, сдаем анализы, мазки на флороценоз - не исключен высокий риск бактериального вагиноза, просто как реакции слизистой на новые отношения.
Ну и в целом, надо просто беречь себя. В климактерическом периоде повышается чувствительность к химическим и физическим раздражителям, механическим повреждениям и инфекциям.
И не увлекаться ежедневными прокладками. Если начинается неудержание мочи при физической нагрузке, вовремя выполнять коррекцию этого нарушения.
Недавний случай. На приеме пациентка 46 лет. Младшему из 3 детей- 5 лет.
Включила кран с водой и подмыла ребенка, в это время сама обмочилась. Неудержание мочи даже без нагрузки. Пришла на прием просто в отчаянии, готовая на все. Обошлось без операции.
Когда прекращаются менструации, pH повышается до 6-7. Поэтому мыло, гели и масла, защелачивающие интимную зону, не подходят для интимной гигиены в климактерическом периоде. Средства, содержащие молочную кислоту, способствуют снижению pH и риска инфицирования патогенными микроорганизмами и воспаления.
Все лечится, главное все делаем вовремя и без паники.
Ваша Антонина Балаева
Благодарю за подписку на канал.
Если вас заинтересовала статья, буду признательна за лайк и комментарий - эти простые действия повышают статью в рейтинге, так ее увидит большее количество людей.
И еще, опираясь на статистику, я понимаю, какая статья вас заинтересовала больше, а какая меньше, и могу готовить больше интересных материалов для вас.
Телеграм канал https://t.me/doctip
Чтоб записаться через портал «Продокторов», нажмите здесь
Инстаграм @BALAEVA_DOC
Телефон для записи: +7 991 642 59 69