Ученые нашли способ быстрее добиваться успеха на работе и в учебе. Достаточно простой силы самовнушения. Как это доказали: Людям показывали их фото рядом со словами вроде «счастливый» или «успешный». Уже через 20 минут у них повышалась самооценка и уверенность в своих силах Повторяем дома — выберите 3–5 качеств, которые хотите видеть в себе. Напишите их на стикерах и поставьте на рабочий стол. Главное — регулярно перечитывать.
Ученые нашли способ быстрее добиваться успеха на работе и в учебе. Достаточно простой силы самовнушения.
Как это доказали:
Людям показывали их фото рядом со словами вроде «счастливый» или «успешный». Уже через 20 минут у них повышалась самооценка и уверенность в своих силах
Повторяем дома — выберите 3–5 качеств, которые хотите видеть в себе. Напишите их на стикерах и поставьте на рабочий стол. Главное — регулярно перечитывать.
