Список сладостей и снеков без сахара и с чистым составом🥰
Иногда бывает так, что нужно менять свой рацион и привычки. Чаще всего люди отказываются от сладкого и снеков, типо там много сахара, консервантов. Помню как я садилась на диету и в голове мысль - "это конец света с такой едой"😁
Так вот я собрала в список вкусняшки, которые в большинстве случаев МОЖНО, состав у них чистый и сахара/подсластителей там нет. Присутствуют натуральные сахара из фруктов.
💃СЛАДОСТИ
🟡Фруктовые полоски
🟡Пекмез (виноградный, из шелковицы, рожковый)
🟡Шоколад из кэроба
🟡Финики, сухофрукты и конфеты из них
🟡Урбеч (финики, инжир, кокос)
💃СНЕКИ
🟡Попкорн с солью
🟡Овощные снеки
🟡Хлебцы без подсластителей (вкусные с луком, чесноком, шпинатом)
P.S обязательно читайте состав перед покупкой, даже знакомых брендов, составы могут меняться, ухудшаться. Маркировки "есо", "без сахара" не гарантируют чистый состав. Смущает какое-то название в составе - не берите.
Знакомы вам продукты, какие пробовали? Какие ещё посоветовали бы?
#десерт #ПП
