В конце весны среди школьников и студентов только и разговоров, что об экзаменах и зачётах. Учебные испытания идут кучно и часто оставляют не так много времени на подготовку. В этих условиях на первое место выходит умение сконцентрироваться и запомнить как можно больше информации в сжатые сроки.
Поговорили с авторами наших курсов по физике и химии о том, можно ли вообще научиться быстрому и эффективному запоминанию, а также как закрепить в голове множество новых дат и формул.
Вадим Ерёмин, тренер российской сборной на Международной олимпиаде и автор Сириус.Курсов по химии
— Как вы сами запоминаете новую для себя информацию?
Для усвоения любой информации нужно минимум три стадии: первичное знакомство, осмысление и закрепление. Сначала важно просто внимательно прочитать текст, ничего не пропуская. Следующий шаг — обдумать и записать основное, желательно ручкой на бумаге. Наконец, необходимо на следующий день повторить записанное без бумажки.
— А если нужно выучить как можно больше дат, что делать?
Здесь всё индивидуально. Я, например, прекрасно запоминаю цифры, а лица — гораздо хуже. Бывает совсем наоборот — идеальная зрительная память и плохая цифровая.
Думаю, может помочь мнемоническое правило: например, легко запомнить день 3 сентября — ведь номер месяца равен квадрату числа. Но таких дат всего три.
Кому-то проще учить с помощью создания инфографики, когда информация визуализируется перед глазами.
Ещё можно провести временные параллели между датами, которые нужно запомнить, и известными историческими событиями, случившимися в эти дни, например: 12 апреля (День космонавтики), 9 мая (День победы), 12 июня (День независимости РФ), 27 января (день полного снятия блокады Ленинграда), 17 июля (день расстрела царской семьи).
— Как быть с формулами? Как запоминать их?
Совет простой: наклейте карточки с формулами на видные места в вашей квартире, чтобы они всё время были перед глазами. Важно их периодически освежать, то есть снимать и вешать новые, заполняя листы от руки.
Для людей моего поколения, родившегося и выросшего в советское время, основной способ запоминать — смотреть, понимать и записывать. У цифрового поколения наверняка существуют другие способы. Но понимание в любом случае облегчает запоминание.
Александр Дергачев, научный сотрудник физфака МГУ, автор и методист наших курсов по физике
— Как вы сами запоминаете новую для себя информацию?
Прибегаю к процедуре повторения. Сразу после получения небольшой порции информации я пытаюсь воспроизвести её практически дословно, по возможности вслух или письменно. Второе повторение должно быть спустя 20–30 минут, а третье — спустя 8 часов или чуть позже.
При подготовке к экзаменам я обычно начинал с повторения всего прошлого материала, затем изучал новый (в первой половине дня), а вечером ещё раз повторял весь материал. При этом прохождение старого материала может постепенно становиться схематичным, если он раз за разом воспроизводится качественно. Поэтому со временем вместо подробного доказательства теоремы я мог вспоминать только основную идею, а вместо подробного рассказа о спектре электромагнитных волн — простую схему с их классификацией и перечислением основных явлений и приборов, работающих в отдельных диапазонах.
— А если нужно выучить как можно больше дат, что делать?
Здесь существуют две особенности. Во-первых, дата события сама по себе не имеет практически никакой ценности, она приобретает её только в контексте связи с другими событиями, позволяя выстроить историческую последовательность и давая представление о том времени. Во-вторых, сами даты — это просто числа, так что здесь поможет их визуализация в виде временного ряда. Даты сравнительно просто выделять в конспекте.
— Как быть с формулами? Как запоминать их?
Здесь запоминание требует большего осмысления материала: важно понимать не только то, что обозначают различные символы, но и назначение формулы, какие действия она позволяет совершать и какие классы задач могут быть решены с её помощью. Попробуйте визуально оформить, выделить формулы во время записи — это эффективный приём. В целом, ключом к запоминанию является частое осмысленное повторение и использование на практике.
Лидия Дергачева, учитель физики школы № 2086 (Москва), автор и методист наших курсов по физике
— Как вы сами запоминаете новую для себя информацию?
У меня очень плохая память на отдельные факты, если они висят в пустоте и не цепляются за то, что я уже знаю. Их обязательно нужно вписать в контекст, чтобы появилась логика и структура. Например, если нужно запомнить формулу, то сначала важно понять, откуда она берётся. Нужно и доказательство, причём мне недостаточно просто прочитать его в учебнике. На школьном экзамене по матанализу случилось неприятное: я изучила доказательство теоремы, решила, что оно простое, а на экзамене саму формулировку воспроизвела неверно. Доказать ошибочное утверждение, разумеется, не смогла.
С тех пор я прописываю по памяти формулировку и доказательство, проговариваю их про себя.
— А что значит «проговариваете»?
Покажу на примере. Например, формулу «Ф=BS cos α» можно расшифровать как «Поток равен индукция умножить на площадь умножить на косинус угла». Но остаётся много вопросов: чья площадь? угол между чем и чем? что за поток? Я сейчас задаю ученикам именно эти вопросы, чтобы сразу определить, понимают ли они, для чего нужна формула. Поэтому лучше проговорить про себя: «Поток вектора индукции В однородного магнитного поля через плоскую площадку площадью S равен произведению B на S на косинус угла между вектором магнитной индукции и перпендикуляром к площадке». Хорошо бы прикрепить рисунок для пояснения этой формулы. Становится яснее и нагляднее, в каком случае её применяют.
— А есть ли ещё секреты, как запомнить формулы?
Важно самостоятельно решать разнообразные задачи, в которых они применяются. Тогда формулы точно запомнятся.
В физике ещё полезно проверять формулу по размерности. Так, например, путь S, пройденный телом из состояния покоя за время t при равноускоренном движении с ускорением a, никак не может быть равен S = at, потому что ускорение измеряется в метрах в секунду в квадрате, время — в секундах, их произведение даёт метры в секунду, то есть единицу измерения скорости, а не пути.
— А если нужно выучить как можно больше дат, что делать?
Мне проще запоминать даты событий, если я уже что-то знаю про век, а лучше десятилетие, в которых они происходили. Тогда эта дата не падает в пустоту, а занимает своё положенное место в нужной эпохе. Я помню, например, что Антон Павлович Чехов умер в 1904 году, совсем чуть-чуть не застав Русско-японскую войну. При этом знаю, что он прожил всего 44 года (симметрия чисел упрощает запоминание). Вычитаем и получаем, что великий русский писатель родился в 1860 году.
Или вот я помню год основания Москвы, потому что «eleven forty seven». Мне просто нравится, как мягко и в рифму звучит эта дата на английском языке. Помню год крещения Руси, потому что это произошло ровно на 1000 лет раньше моего рождения.
Проверить память и уровень своих знаний можно на Сириус.Курсах. Здесь открыты больше 50 онлайн-программ по семи направлениям, все они бесплатные. Выбирайте курсы себе по душе и учитесь в удобном темпе до конца года!